© vaierijjegmenow

 

 

 ДЛЯ ТЕХ,КТО ИЩЕТ, ЖЕЛАЕТ, ЛЮБИТ РАБОТУ, КОМУ НУЖНА ПОМОЩЬ И ДОБРЫЙ СОВЕТ -  ВСЯ САМАРА И САМАРСКАЯ ОБЛАСТЬ ПОМОЖЕТ ВАМ РЕШИТЬ ЭТИ   ПРОБЛЕМЫ. ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ, СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ СЕГОДНЯ, ЗАВТРА И ВСЕГДА, УВАЖАЕМЫЕ ГОСПОДА!.

 

Адреса помощи.

Если хочешь быть здоров...

Адрес: Россия.Самарская область, 446300,город Отрадный,Советская,91-122.E-mail:vaierijjegmenow@rambler.ru


Телефон: 8-960-826-04-67

E-mail: vaierijjegmenow@yandex.ru

 Министерство здравоохранения и социального развития Самарской области .

Местоположение:

443086, г. Самара, ул. Революционная, 44.

443020, г. Самара, ул. Ленинская, 73

Юридический адрес:

443010, Чапаевская, 181.                                                                                                                                       Телефоны:

Заместитель председателя Правительства Самарской области – министр здравоохранения и социального развития Самарской области, Гридасов Геннадий Николаевич: № 8 (846) 334-27-02, (846) 270-91-14,№ 8 (846) 332-93-09, № 8(846) 332-93-30 .

Телефон для обращения граждан: № 8 (846) 334-57-55.

Телефон для обращения граждан по вопросам организации оказания  № 8(846) 332-93-09. медицинской помощи:

Телефон для обращения граждан по вопросам семьи, материнства и детства: № 8(846) 332-63-92.

Электронная почта:  zdravSO@samregion.ru,  depart@socio.samtel.ru

                                                           

 ДРУЗЬЯ! ЕСЛИ ВАМ НЕОБХОДИМЫ НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ОТ "А" ДО "Я", ЗАЙДИТЕ В МОИ ФОТО НА ЯНДЕКС ИЛИ ПО ССЫЛКАМ. СМОТРИТЕ. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ. РАСПЕЧАТЫВАЙТЕ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ, ЗАВТРА И ВСЕГДА. ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО! ВАЛЕРИЙ.

НАДЕЖДА СЕМЁНОВНА КОЗЫМАЕВА.НАРОДНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ,БИОЭНЕРГЕТИК.СОАВТОР КНИГИ"ЗДРАВСТВУЙ,МОЙ ДРУГ!".ЦЕЛЬ ЕЁ ЖИЗНИ-ТВОРИТЬ ДОБРО,ПОМОГАТЬ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ.АДРЕС ПОМОЩИ:654018, КЕМЕРОВСКАЯ ОБЛАСТЬ, город НОВОКУЗНЕЦК,улица ДРУЖБЫ,дом № 46,квартира №42.Телефон(городской)№8-(3843)77-28-07.сотовый № 8-960-901-59-88. е-майл:koz49@mail.ru                                                     ОБРАЩАЙТЕСЬ!ЗДЕСЬ ВАМ ПОМОГУТ-в лечении таких редких заболеваний:аутизм,ДЦП,болезнь Паркинсона,Склеродермия,Цирроз печени,миома,бесплодие,Импотенция,Простатит,Мастоптия,Псориаз,болезнь Крона,Дивертикулез,Инсульт,гемофилия,Грибковые и дрожжевые кольпиты,Эпилепсия,Катаракта,Глаукома,Болезнь Альцгемера,Сахарный диабет,Остеопороз,Системная красная волчанка и др.конретно занимаюсь:нетрадиционная медицина,траволечение,медитация,йога,чакры,карма,кармические заболевания,числа-коды,цигун,мантры,аффирмациизаговоры,молитвы и мн.др.САМЫЙ ДОБРЫЙ И ВЕРНЫЙ ДРУГ ВСЕГДА ГОТОВ И СПЕШИТ ПОМОЧЬ БОЛЬНЫМ ЛЮДЯМ. ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРЕДОСТАВЛЕННОЙ ВОЗМОЖНОСТЬ. ПИШИТЕ И ЗВОНИТЕ.

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ.ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА.ГАНГРЕНА.ИНТЕРНЕТ–ФОРУМ ЧИТАТЕЛЕЙ.                   ЗДРАВСТВУЙ,МОЙ  ДРУГ!                                                                      Сегодня хотел бы поговорить  с читателями в форме диалога, который прошёл на страницах « ЗДОРОВЬЕ@mail.ru » в Интернете на форуме «Здоровый образ жизни». Его тема: «Диабетическая стопа. Гангрена стопы».Для тех, кто не имеет доступа к сети Интернет, расскажу,о чём там шла речь.Более 5 месяцев назад  врачи установили мне диагноз, который в большинстве случаев имеют люди страдающие заболеванием сахарный диабет. Диагноз страшный. Одни, услышав его от врачей, воспринимают буквально как смертельный приговор.  Другие начинают впадать в депрессию. Третьи, панически бояться всех и вся, считая болезнь неизлечимой.Так что же это такое – диабетическая стопа, которую все так боятся, что даже теряют рассудок? Этот вопрос я решил задать пользователям Интернета на форуме. Сразу же стали поступать отклики от людей, реально столкнувшимися с этой бедой, с рассказами о том, как их родственники или знакомые лечились и применяли народные рецепты, стараясь избежать ампутации конечностей.Письма шли потоком и от врачей, хирургов, медицинских сестёр, от медработников скорой помощи, со всех концов России. Самое активное участие в обсуждении темы принимали те, кого беда коснулась непосредственно, те, кто на собственном опыте испытал боли и страдал, знает, как бороться с болезнью и как стать победителем. Со страниц моей любимой газеты хотел бы поблагодарить всех, кто был участником форума. Тех, кто дал практические советы, рекомендации, кто прислал рецепты народной медицины. Спасибо вам, добрые люди за помощь и поддержку, понимание важности проблемы больных людей.Итак, начнём.ГАНГРЕНА -вид некроза или омертвления ткани. Чаще всего она развивается на нижних конечностях, но может поражать и некоторые внутренние органы. Различают два вида этой грозной патологии: сухая и влажная гангрена.Сухая гангрена возникает в том случае, если омертвевшая ткань не заселяется гнилостными микроорганизмами и высыхает.Влажная гангрена возникает обычно во внутренних тканях организма, например в лёгких, кишечнике, но может развиваться и на конечностях (как правило, нижних), если условия не благоприятствуют высыханию тканей.Внароде гангрену называют «антоновым огнём».Обычногангрена подлежит оперативному лечению.И речь,как правило,идёт об ампутации поражённой конечности, если гангрена поразила её.Но,с древних времён знахари, и народные целители разработали немало способов и методов нехирургического, а консервативного лечения такого недуга.Все, кто принял участие на форуме «Если хочешь быть здоров», активно делились ими с участниками.Приведу лишь несколько рецептов народной медицины.РЕЦЕПТ ИЗ СТАРИННОГО УЧЕБНИКА. Цитирую его: «Излечивается антонов огонь также гвоздичным маслом, если приложить тряпицу, пропитанную этим маслом, или принимать его внутрь по несколько капель или в порошке по 8 – 10 гран(1 гран равен 62,2 мг)»СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ. Вот что пишут наши предки – лекари: «Привязать к заражённому члену простоквашу и часто её менять. По уверению лиц, применявших это средство, действие кислого молока было столь быстрым, что не успевали сменить несколько раз повязку, как всё загнившее  тело от здорового отвалилось, и антонов огонь никак не пошёл далее».ЧЕРЁМУХА.  Приготовить отвар: 1 столовую ложку сухих измельчённых плодов заварить 1 стаканом воды, кипятить 20 минут на слабом огне, процедить.Использовать как наружное средство.РЖАННОЙ ХЛЕБ. Свежевыпеченный  ржаной хлеб посыпают солью и тщательно разжёвывают,смачивая слюной. Образовавшейся массой обкладывают места, поражённые гангреной, и закрепляют на теле повязкой. Так поступать до тех пор, пока не наступит улучшение.Средство это верное,проверенное и необыкновенно сильное.МОЖЖЕВЕЛЬНИК.Порошок, приготовленный из его сухих листьев, используется наружно,как присыпка на гангренозную рану.Уважаемые друзья, хотел бы обратить ваше особое внимание на приготовление следующего рецепта народной медицины. Он очень сложный в приготовлении и требует особых условий.Судите сами и решайте, применять вам его или нет в лечении гангрены.ВЗЯТЬ КУСОК БАРАНЬЕЙ ИЛИ ГОВЯЖЕЙ ПЕЧЁНКИ от свежезаколотого  животного и, не обмывая его, положить на место, поражённое гангреной. Следует держать этот кусок  час или два или, вообще, до тех пор, пока под печёнкой не появятся прыщи или своего рода нарывчики.Простерилизовав иглу, проколоть ею нарывчики.Затем повторить наложение окровавленного куска печёнки и повторять до тех пор, пока ещё будут появляться нарывчики, которые все следует прокалывать стерилизованной  иглой.Лечение прикладыванием куска сырой печёнки рекомендовано  самой известной и популярной целительницей Вангой и спасло руки и ноги, и через два или три часа больной уже чувствовал себя превосходно.ПРАВИЛО: заражённая царапина или рана должна быть открыта перед наложением куска печёнки привязыванием её к больному месту. СТАРИННЫЙ РЕЦЕПТ.«Взять свежих раков, истолочь их в ступке, пока масса сделается как тесто, и её надо прикладывать к больному месту до тех пор, пока это место не побелеет.Тогда больной будет спасён».                                                        ВСЕ САМЫЕ  ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ «А» ДО «Я» ЧИТАЙТЕ НА МОЁМ САЙТЕ: http://vaierijjegmenow.narod2.ru E-mail: vaierijjegmenow@rambler.ru Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда.Пишите и звоните.Помогу, чем смогу.                                                           

"Банка жизни".

Студенты заполнили аудиторию и ждали начала лекции. Появился преподаватель и выставил на стол большую стеклянную банку, что многих удивило:

-Сегодня я хотел бы поговорить с вами о жизни, что вы можете сказать об этой банке?

 -Ну, она пустая, - сказал кто-то.                                                             -Совершенно верно,- подтвердил преподаватель, затем он достал из-под стола мешок с крупными камнями и начал укладывать их в банку до тех пор, пока они не заполнили ее до самого верха.                -А теперь что вы можете сказать об этой банке?                                -Ну, а теперь банка полная! - опять сказал кто-то из студентов. Преподаватель достал еще один пакет с горохом, и начал засыпать его в банку. Горох начал заполнять пространство между камнями:                                                                                                        -А  теперь?                                                                                                      -Теперь банка полная!!! - начали вторить студенты.Тогда преподаватель достал пакет с песком, и начал засыпать его в банку, спустя какое-то время в банке не осталось свободного пространства.                                                                                              -Ну…Теперь-то банка точно полная - загалдели студенты.              Тогда преподаватель, хитро улыбаясь, вытащил литр воды и влил ее в банку:                                                                                                       - А вот теперь банка полна! - сказал он.                                                  -А теперь я буду объяснять вам, что сейчас произошло.

 Банка - это наша жизнь, камни - это самые важные вещи в нашей жизни, это наша семья, это наши дети, наши любимые, все то, что имеет для нас огромное значение; горох - это те вещи, которые не так значимы для нас, это может быть дорогой костюм или машина и т.д.; а песок - это все самое мелкое и не значительное в нашей жизни, все те мелкие проблемы, которые сопровождают нас на протяжении все нашей жизни; так вот, если бы я сначала засыпал в банку песок, то в нее бы уже нельзя было поместить ни горох, ни камни, поэтому никогда не позволяйте различного рода мелочам заполнять вашу жизнь, закрывая вам глаза на более важные вещи.

У меня все, лекция окончена.                                                                      -Профессор, - спросил кто-то из студентов - а что значит вода?

Профессор опять хитро улыбнулся:                                                              -Она означает то, что, не смотря ни на какие проблемы и нехватку времени Мы всегда обязаны пополнять свой организм чистой водой из расчета 30мл на 1 кг веса!Вот такая интересная история, мой друг, была рассказана мнеПоэтому и решил начать наш разговор о депрессии именно с нее.                                           

В течение некоторых периодов жизни большинство из нас подвергается той или иной степени депрессии, вследствие действия физических или эмоциональных стрессов, которые являются частью жизни взрослых людей. Мы страдаем от потери любви и друзей, разочарований во взаимоотношениях с другими людьми и в нашей карьере, терпим угрозы нашему физическому здоровью или здоровью наших родителей, супругов, детей. Иногда эмоциональный груз типичных стрессов взрослой жизни становится непереносимым, и тогда мы впадаем в депрессию.

         Этот ситуационный, или реактивный, тип депрессии – прямой результат психологически тягостных событий может для своего исчезновения не требовать ничего, кроме времени, терпения и поддерживающей любви, если только симптомы его не стали слишком сильными или не ослабевают слишком долго.

         Но когда такие типичные симптомы как: подавленное настроение, чувство вины, чувство никчемности и беспомощности, сложность сосредоточиться или принять решение, потеря интереса к работе и общественной жизни, потеря энергии, головные боли и другие жалобы на физическое состояние, нарушения сна, изменение аппетита и снижение сексуального влечения приходят в противоречие с вашими действительными возможностями и обычной активностью, вы нуждаетесь в квалифицированной консультации, чтобы найти выход из депрессии.

         Другие формы депрессии имеют более реальные причины. Например, гормональный сдвиг, который часто испытывают женщины во время менопаузы, может вызвать достаточно тяжелые депрессии. Несмотря на то, что терапевтическое лечение и назначение лекарств часто бывает необходимо, применение средств народной медицины – более эффективная помощь в избавлении от депрессии.

       Дефицит железа вызывает депрессию одновременно с анемией, но  анемия исчезает после приема железа быстрее, чем плохое настроение. Формирует депрессию и недостаточное потребление незаменимых жирных кислот, поскольку они являются сырьевым материалом, из которого организм производит группу химических факторов, называемых простагландинами, важных для поддержания стабильного настроения.

       Люди, которые потребляют большое количество кофеина (три-четыре чашки кофе в день или более), обычно получают много баллов в тесте, разработанном для обнаружения симптомов депрессии. Многие люди в муках депрессивного настроения обращаются к сладостям как к утешению, однако медицинские исследования показали, что потребление сахара усиливает депрессию, усталость и угрюмость.

          Следует уменьшить потребление всех видов рафинированного сахара и все виды пищи, изготовленные с применением этих продуктов. Если есть пищу с высоким содержанием животных жиров, особенно жиров, наличествующих в мясе, можно усилить проявления депрессивного состояния.

          Ежегодно миллионы людей страдают депрессией в период с сентября по апрель, в особенности в декабре-феврале. Так называемая сезонная депрессия вызвана сокращением светового дня и недостатком солнца зимой. Для многих сезонная депрессия является серьезным заболеванием, которое не дает людям жить в привычном ритме, нормально работать, не прибегая к медицинским препаратам. Для некоторых сезонная депрессия связана лишь с небольшим дискомфортом, перепадом настроения и не требует медицинского вмешательства. Предлагаю вам, друзья мои, рекомендации и советы из старины глубокой. Внимательно прочитайте и следуйте им. Уверен, что с помощью Господа Бога, а также верой в лучшее, вы преодолеете недуг и будете здоровы.                                                                                                     Народные средства, которые помогут вам:

  • Полезно обтираться по утрам водой с добавкой поваренной соли (из расчета 1 ч. ложка соли на бутылку воды).
  • По назначению врача можно принимать аптечные препараты, содержащие железо и мышьяк (принимать только по назначению врача!).
  • 3 ст. ложки измельченной соломы овса посевного залить 2 стаканами кипятка. Настоять, процедить. Принять всю порцию в течение суток.
  • 1 ст. ложку цветков астры ромашковой залить 1 стаканом кипятка, охладить, затем процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
  • 2/3 ст. ложки травы горца птичьего (спорыш) залить 2 стаканами кипятка. Настоять, принимать перед едой, всю дозу принять в течение дня.
  • 1 ч. ложку корневищ и корней дягиля избегающего (медвежья пучка) залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1-2 стакана 3-4 раза в день.
  • 2 ч. ложки измельченной травы и корней горечавки легочной (синий зверобой) залить 1 стаканом воды, прокипятить в течение 10 минут. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.
  • 5 г измельченных корней и листьев первоцвета весеннего залить 1 стаканом кипятка и настаивать в термосе в течение 2-3 часов. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
  • 1 ст. ложку листьев мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, отварить в течение 10 минут. Принимать по 1/2 стакана утром и на ночь.
  • Настой листьев тополя применять в виде ванн.
  • Принимать настойку луковиц лилии кудреватой (саранки).
  • Приготовить настойку на 50-60%-ном спирте из корней женьшеня в пропорции 1:10, или из листьев женьшеня – в пропорции 1,5-2:10. Принимать по 15-20 капель на прием.
  • Заваривать сушеные корни или листья женьшеня в соотношении 1:10 как чай. Принимать по 1 ч. ложке на прием.
  • Приготовить настойку корней с корневищами заманихи на 70% -ном спирте в соотношении 1:10. Принимать по 30-40 капель 2-3 раза в день перед едой.
  • Приготовить настойку корней аралии маньчжурской на 70%-ном спирте из расчета 1 часть растения на 5 частей спирта. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день.
  • 250 г зерен овса промыть в холодной воде, откинуть через дуршлаг, залить 1 л холодной воды и отварить до готовности. Затем настоять, процедить и принимать на протяжении дня. Можно добавить мед. Принимать до полного выздоровления. Через месяц начать пить чай из зверобоя.
  • Смешать 100 г изюма, 100 г кураги, 100 г чернослива, 100 г орехов, 1 лимон с цедрой. Пропустить все через мясорубку, смешать с медом. Эту смесь хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке утром перед завтраком.
  • Столовую ложку цветков астры ромашковой залить 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3– 4 раза вдень. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
  • Приготовьте спиртовую настойку из корней заманихи высокой и 70%-ного спирта в соотношении 1:10. Принимайте по 30-40 капель 2–3 раза в день перед едой. Это средство снимает нервное возбуждение и хорошо помогает от депрессий.
  • 1 часть измельченных корней аралии маньчжурской залить 5 частями 70%-ного спирта. Настойку принимать 2 раза в день (лучше в первой половине дня) по 10–15 капель с водой.
  • При заболеваниях сердца с резко выраженной нервозностью столовую ложку измельченной сухой травы пустырника заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить настой по 1/5 стакана, разведя его водой до 1/2 емкости, с 20 каплями настоя ландыша.
  • Столовую ложку листьев мяты перечной залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут. Пить по 0,5 стакана утром и перед сном.
  • Залить 2 чайные ложки мелко нарезанных корней и травы горечавки легочной 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при истощении нервной системы, упадке сил.
  • Для укрепления нервной системы рекомендуется обтирание по утрам водой с добавлением поваренной соли из расчета: 1 чайная ложка соли на бутылку воды.
  • 20 г измельченных корней цикория залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Отвар принимать по 1 столовой ложке 5–6 раз в день при ипохондрии и истерии.
  • 2/3 столовых ложки травы горца птичьего (спорыша) заварить 2 стаканами кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Настой выпить в течение дня перед едой.
  • При депрессивных состояниях, истощении нервной системы попробуйте попить по 1/2–1 чайной ложке (в зависимости от вашего веса) цветочной пыльцы 3 раза в день за полчаса или час до еды.
  • Принимайте вечером перед сном теплые успокаивающие ванны, добавляя в воду мелиссу или немного меда.
  • 20 г листьев розмарина залить стаканом кипятка и кипятить 15–20 минут на слабом огне. Остудить, процедить. Отвар принимать по 1/2 чайной ложки за 30 минут до еды. Или: 25-30 г листьев розмарина настоять на 100 мл спирта. Настойку принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил, сопровождающем депрессию.
  • Принимать по 15–20 капель настойки элеутерококка (аптечный препарат) 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется при  неврастении, депрессии,  гипотонии, как тонизирующее средство.
  • Пустырник (траву), сушеницу (траву), боярышник (цветки), ромашку аптечную (цветки) смешать поровну. Столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды. Настой применяется при нервном расстройстве, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головной болью.                                                                                От всей души желаю только одного и главного – здоровья.Пишите и звоните. Буду рад помочь всем и каждому чем смогу.                                                                                                                                                                     

ВНИМАНИЕ! Информация, размещенная на сайте является справочной или популярной и предоставляется широкому кругу для обсуждения. Назначение лекарственных средств должно проводиться только квалифицированным специалистом, на основании истории болезни и результатов диагностики. 

Народная медицина и лечение болезней народными средствами. Рецепты народной медицины.

Народная медицина — это часть альтернативной медицины, которая таит в себе знания обо всех болезнях, методах лечения и средствах лечения различных заболеваний, которые из поколения в поколение, из уст в уста передавались в народе.

Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни.

Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения?!

На данный момент абсолютно здоровых людей нет. Разных видов аллергии, хронические заболевания, заболевания внутренних органов нервные болезни и расстройства - все это уже в организме с самых малых лет. В наше время все привыкли лечиться аптечными медикаментами, а народные и натуральные средства лечения незаслуженно уходят на задний план. Само собою, что под химическими воздействиями на организм, болезнь отступит почти мгновенно, но при всем при этом, эта химия нанесет вред организму с другой его стороны (противопоказаний слишком уж много).

А уже лечением народными средствами, болезнь не так стремительно отойдет в сторону, но за то и не оставит никакого вредного следа от своего присутствия в организме. Народные рецепты и составлялись для того, что бы помочь, а не нанести ущерб нашему организму. И они веками считаются проверенными народными средствами (методами) лечения.

Лечение болезней народными средствами дают возможность на много лет продлить жизнь, так как нет никаких противопоказаний и на сайте www.aptechka.in Вы можете познакомиться и подобрать все те народные рецепты лечения, которые подойдут именно Вашему организму от конкретного заболевания, и помогут вылечить все недомогания.

Народная медицина - это на самом деле довольно богатый опыт, который собирался нашими предками. И здесь Вы точно найдете все те народные рецепты, которые так были необходимы для Вашего здоровья, и поймете что народная медицина - это самый простой путь к здоровью. Будьте здоровы!

     Хорошая притча для размышления: «Выбор».

Однажды некто пришёл к Соломону и сказал ему:

— Царь, помоги мне! Каждый раз, когда мне приходится делать выбор, я не могу спокойно спать — мечусь и страдаю, и раздумываю, то ли я сделал, что должно.

Что мне делать?

И ответил мудрый царь:

— Выбора не существует.

И ещё спросил он:

— Ты бы бросился в реку, увидев тонущего ребенка?

Ответил ему проситель:

— Конечно, царь!

Тогда изрёк Соломон:

— И вчера, и сегодня, и завтра?

— Да, — был ему ответ.

И сказал Соломон:

— Вот видишь — выбора не существует. Из чего выбирать, если всякий раз ты знаешь, как поступил бы, ещё до того, когда приходит черёд действий? Представив себе в подробностях любое событие, ты сразу знаешь, что делать. Всякий раз ты будешь выбирать наилучшее для тебя, и при одинаковых обстоятельствах ты всегда будешь действовать одинаково — и вчера, и сегодня, и завтра.

И ещё сказал Соломон:

— Единственное, где мы действительно можем делать выбор — это в своём сердце. Измени себя, и то, что ты, не задумываясь, сделал бы вчера, завтра уже не покажется тебе наилучшим. Тогда, и только тогда, сможешь ты поступить по-другому. Так что иди с миром и знай, что всё, что ты ни делал, было для тебя лучшим действием из возможных.

Проситель поклонился до земли и вышел, и с тех пор спал спокойно.

 

Пусть ваше сердце делает правильный выбор, а ум ему служит - помощником и поддержкой. Тогда ваши решения будут приносить вам покой и равновесие не только ночью, но и днём…

Валерий Егменов.  

           Венерические болезни – группа инфекционных болезней, которые передаются преимущественно половым путем. При первых же симптомах этих остроинфекционных заболеваний следует немедленно обратиться к врачу. Признаки их должен знать каждый, чтобы вовремя принять меры, не заразить других и помочь самому себе в излечении. В нашей стране чаще всего встречаются гонорея (триппер, перелой), мягкий шанкр (мягкая язва) и сифилис.

Гонорея у женщин.

         Как попадают в организм вирусные инфекции? В связи с высокой восприимчивостью инфекций передаваемых половым путем к условиям окружающей среды, для заражения необходим тесный контакт слизистых оболочек или кожи. Они передаются только половым путем, для большинства возбудителей данной группы заболеваний. А для некоторых инфекций передающихся половым путем, помимо классического (вагинального), являются и другие виды секса: анальный, оральный, применение сексуальных "игрушек". Некоторые заболевания могут передаваться контактно-бытовым путем: сифилис, чесотка, фтириаз (лобковая вошь), а для ВИЧ и гепатита В  возможен парентеральный механизм передачи.

      Гонорея у женщин начинается воспалением мочеиспускательного канала или захватывает половые органы. Острое заболевание длится 5-10 дней, хроническое же тянется годами и излечивается труднее.   Признаками болезни являются тягучие боли в низу живота, гнойные истечения, отвратительный запах, частые позывы к мочеиспусканию, рези. До оказания врачебной помощи необходимы покой и диета (вегетарианская пища, много чая). Лечение назначает врач. На ночь хорошо прикладывать на наружные половые органы примочки из свинцовой воды (чайная ложка на полстакана чистой воды). Спиртных напитков употреблять нельзя. После заболевания гонореей, если сильно поражены половые органы, женщина обыкновенно не может забеременеть, остается бесплодной.

Гонорея у мужчин.

            Гонорея у мужчин при современных медицинских средствах излечивается довольно быстро, но кто раз болел этой болезнью, тот легко заболевает ею снова. Такому больному до полного излечения надо меньше двигаться, избегать езды на велосипеде и верховой езды, нельзя иметь половых сношений, нельзя употреблять ничего спиртного, никаких пряностей. На яички полезно надеть суспензорий для предотвращения их отвисания. При страданиях от болезненной эрекции, при напряжении члена и воспалении его, прикладывать к нему и к мошонке ледяные компрессы. При задержке мочи пить побольше отвара петрушки и делать теплые ванны.

Мягкий шанкр.

            Мягким шанкром можно заболеть не только при сношении с больным, но также, если дотрагиваться до царапин на своем теле грязными руками с гноем. Болезнь эта местная и общего заражения не дает. Признаки ее заключаются в следующем: на третий день после заражения на месте проникновения инфекции начинает развиваться круглая, плоская язва с острыми краями и дном, покрытым гнойной массой. Часто при этом появляются опухоли и нагноение половых желез с прорывами гноя наружу. Язву нужно хорошо обмыть раствором борной кислоты или марганцовки, обсушить ватой, засыпать ксероформом, сверху положить вату и завязать; немедленно показаться врачу. Если же визит к врачу почему-либо откладывается, то следует делать перевязку 1 – 2 раза в день, чтобы не запускать болезнь. Если опухли паховые железы, нужно полежать в постели с согревающим компрессом на опухших местах.

Сифилис.

           Сифилис – очень тяжелое хроническое заболевание, приобретенное или наследственное. Оно поражает весь организм, и нет органа, нет ткани, которые не подверглись бы при этом тем или иным изменениям. Заражение сифилисом возможно лишь при наличии ранки на коже или слизистой оболочке, через которую инфекция проникает в организм. Главное – это распознать сифилис в самом начале, когда больной еще не опасен для окружающих.

           Признаки заболевания сифилисом: через 2 – 3 недели на том месте, куда попала инфекция, появляется характерный прыщик, вскрой превращающийся в твердую, как хрящик, язву. Этой твердостью сифилитическая язва и отличается от мягкого шанкра. Никакой боли npи этом нет, через 6 недель язва заживает, оставляя после себя желтый рубчик. При обнаружении такой твердой язвы надо немедленно обратиться к врачу-специалисту, так как через 6 недель начинается второй период болезни, самый заразный, с высыпанием гнойных прыщей, общим недомоганием, повышением температуры.

           Заразиться сифилисом можно не только при сношении с больным, но также при поцелуе, через употребление общей с ним посуды, общего белья, пользование одной кроватью, через грязный унитаз и прочее.

           Наследственный сифилис никогда не начинается с твердой язвы, он имеет свое особое течение. Начинает проявляться лишь в подростковом возрасте (14 – 16 лет) характерными сыпями, а затем уже начинается обычное развитие болезни. Дети сифилитиков могут рождаться уже покрытыми сыпью и гнойниками и быстро умирают. Кроме того, большая часть из тех, кто несет в себе наследственный сифилис, становятся потом эпилептиками, алкоголиками и пр.

           Лица, болевшие сифилисом и не вылечившиеся от него, рискуют дожить до третьего периода этой болезни, при котором они уже становятся для окружающих неопасными, но сами превращаются в идиотов, паралитиков, заболевают прогрессивным параличом.

Предупредительные меры.

  • Мужчина должен надевать при сношении с незнакомой женщиной презерватив.
  • Женщина после сношения с неизвестным мужчиной должна подмываться и спринцеваться насыщенным раствором соли, потом ополаскивать половые органы чистой водой. Несмотря на значительные достижения современной венерологии и проводимую во всех странах борьбу с венерическими болезнями, они по-прежнему повсеместно распространены и продолжают оставаться серьезной социальной и нравственной проблемой.

            Венерические болезни, особенно сифилис и гонорея, при неправильном лечении принимают хроническое течение, нередко превращают заболевшего в инвалида. Очень опасны попытки самостоятельно лечить венерические болезни. Бесплодие мужчин и женщин часто является следствием плохо леченой гонореи. Еще тяжелее последствия сифилиса, если больной не прошел полного курса лечения. Эта болезнь передается потомству и служит часто причиной врожденных уродств. Законодательство предусматривает наказание за уклонение от лечения и за создание условий, ставящих в опасность заражения других лиц.

                  Настоятельно рекомендуется воздерживаться от случайных связей и ни в коем случае не заниматься самолечением. При появлении первых признаков венерического заболевания немедленно обращайтесь к врачу.

Народные средства для лечения венерических болезней.

             Для венерических заболеваний – основное, специфическое лечение у врачей. Но в доврачебный период для задержания развития болезни предлагаются средства из опыта народной медицины.

  • Горец почечуйный, геморройная (или почечуйная) трава. Применяется почему-то в народе и от венерических болезней в виде отвара одной части на 20, по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.
  • Грыжник гладкий (трава). В виде отвара 30 – 50 г на 1 литр воды-кипятка, по 1/2 стакана 3 раза до еды.
  • Толокнянка (листья). Укрепляющая мочеполовые органы и обеззараживающая, она употребляется в народе и при венерических болезнях в виде отвара 10,0 – 200,0 по 1/2 стакана 3 раза в день.
  • Лимонник китайский (ягоды). Укрепляющий организм, считается очень полезным при борьбе с венерическими болезнями (при гонорее), употребляется в виде настойки (25,0) по 20 – 30 капель 2 раза в день. Принимать до 18 часов вечера во избежание бессонницы.
  • Лопух большой (корень). Активен как свежий сок (или консервированный на 40% спирта), внутрь по 20 – 25 капель, а наружно, как мазь, на пораженные места (1:4).
  • Коровяк скиптровидный (цвет). Обволакивающее, обезболивающее и укрепляющее средство, применяется в народе при этих болезнях в отваре 10,0 – 200,0 по 3 ст. л. 3 раза в день.
  • Можжевельник обыкновенный (ягоды и даже его древесина). Обеззараживающее и оздоровляющее средство. Отвар 15,0 – 200,0 по 1 ст. л. 3 раза в день.
  • Одуванчик лекарственный (корень). Оздоравливающий отвар его 20,0 – 200,0 по 1/4 – 1/2 стакана 3 раза. Наружно – мазь из его порошка с медом.
  • Паслен сладко-горький (трава). Отвар 20,0 – 200,0 по 1 ст. л. 3 раза.
  • Пырей ползучий (корень). Так как оздоровляет мочеиспускательный канал, считается оздоравливающим и при сифилисе. Отвар его: 20,0 – 200,0 по 1 ст. л. 3 раза в день.
  • Прострел луговой, сон-трава. Болеутоляющее средство, в виде отвара 10,0 – 200,0 по 1 ст. л. 3 раза в день.
  • Чистотел большой (трава). Употребляется в народе как оздоровительный, в виде отвара 1 ст. л. травы на стакан кипятка с дозой приема по 1 ст. л. Или по 1 капле сока на 2 ложки воды. Консервируется на 25% (даже водки) или 1:1. Ядовито!
  • Эвкалипт (листья). Дезинфицирующее и оздоровляющее средство. Отвар 10,0 – 200,0 по 1 ст. л. 3 раза. Настойка 20,0 по 25 капель (при гонорее).

                 Вот, пожалуй, всё, что нужно знать вам дорогие мои друзья. Выбор за вами. Его должен сделать каждый из вас сам для себя. Проявите мужество, смелость. Сделайте правильный вывод и выбор. Думайте. Решайте. В заключении желаю вам одного. Смелости, выдержки, разума, настоящей большой любви и здоровья сегодня, завтра и всегда. Будут вопросы, пишите и звоните. Чем смогу помогу.

 

                      Здравствуй, мой друг!

 Невралгия – ярко выраженный симптом поражения какого-либо нерва. Представляет собой приступообразную острую, ноющую, жгучую или тупую боль по ходу нерва. От неврита отличается тем что не вызывает двигательных нарушений, потерю чувствительности. Также при  невралгии структурные изменения в нерве отсутствуют.

         Причины невралгии – заболевания самого нерва, нервных сплетений или процессы, развивающиеся в близлежащих органах и тканях в результате травм, инфекции, резкого переохлаждения, переутомления.

         Симптомы невралгии. Наиболее часто встречается  невралгии затылочного нерва, тройничного нерва, межреберных нервов, седалищного нерва, плечевого нервного сплетения. Проявляется острыми, ноющими, жгучими или тупыми болями по ходу нерва, возникающими приступообразно и периодически. Приступы болей могут сопровождаться побледнением или покраснением кожи, потоотделением, подергиванием мышц.

                       Лечение невралгии народными средствами.

  • Агава американская. Свежесрезанные листья агавы американской разрезать вдоль и приложить сочной стороной к больному месту. Вначале будет ощущаться сильное жжение, но побочных явлений и осложнений оно не дает. Чтобы уменьшить раздражение кожи, к больному месту время от времени прикладывать тонкий слой свежего творога.
  • Беленое масло с нашатырным спиртом. Больные участки можно растирать беленым маслом, смешанным с нашатырным спиртом (из расчета две ложки масла на одну ложку спирта), голову закутать теплым платком и лежать в темной комнате, в тишине.
  • Береза (почки). Собрать почки березы перед распусканием листьев. Пригоршню почек залить 0,5 л водки. Растирать больные места и делать компресс.
  • Бессмертник песчаный. 1-2 столовые ложки соцветий бессмертника песчаного залить в термосе 0,5 л кипятка на ночь, утром процедить. Выпить в течение дня весь настой.
  • Бузина черная. 20 г цветков бузины черной залить 1 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить с медом по 3 стакана в день до еды.
  • Герань. Сорвите несколько зеленых листьев комнатной герани и положите их на кусок льняной ткани (именно льняной). Приложите компресс листьями к больному месту, забинтуйте и оберните теплым шерстяным платком. Через 2 часа боль должна стихнуть. Можно сменить 2-3 раза листья на свежие. Эту процедуру делайте 2-3 раза в день.
  • Ива (кора). Для лечения невралгии и ревматизма рекомендуется применять кору ивы. Залейте 10 г измельченной коры стаканом крутого кипятка и кипятите 20 минут на маленьком огне, накрыв крышкой. Дайте отвару остыть, затем тщательно процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
  • Лимон, мед, ядра косточек абрикоса. Взять по 1/2 кг лимонов и меда, 3 ст. ложки ядрышек абрикоса. Лимоны натереть на терке вместе с кожурой, смешать их с медом и растолченными ядрышками абрикоса. Все размешать до однородной массы. Полученную смесь принимать натощак 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ст. ложке в течение 4 недель.
  • Мята перечная. Столовую ложку листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, варить 10 минут, процедить. Пить по 100 мл утром и на ночь. Отвар или настой мяты помогает при  гастрите и холецистите, боли в желудке, невралгической боли, бессоннице, различных нервных расстройствах.
  • Осокорь (почки). 2 чайные ложки измельченных почек осокоря (тополя черного) залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Выпить в течение дня в несколько приемов. 20%-ную спиртовую настойку принимают по 50 капель 4 раза в день.
  • Прострел раскрытый. 2 чайные ложки травы прострела раскрытого (сон-травы) залить стаканом кипяченой воды, настаивать сутки. Выпить настой в течение дня. Применяется для лечения невралгии,  неврастении, бессонницы,  мигрени, спазмофилии.
  • Редька черная. Из черной редьки выжать сок и втирать его в кожу по ходу нерва при лечении радикулита, ишиаса, межреберной невралгии.
  • Ромашка аптечная. 4 столовые ложки сухих цветков ромашки аптечной залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применять как успокаивающее и противосудорожное средство при ревматических болях в суставах, неврозах и  судорогах, невралгии тройничного нерва.
  • Свекла красная. Натереть на терке красную свеклу, завернуть в марлю или тонкую тряпочку и засунуть в ухо. Лучше, чтобы только из свеклы не бежал сок. Заверните аккуратно, чтобы не засорить ушной проход свеклой. Можно просто закапать в ухо несколько капель свекольного сока.
  • Сирень (почки). Из густого отвара почек сирени обыкновенной и свиного жира приготовить мазь и втирать ее в больные места.
  • Тимьян обыкновенный. Приготовить настойку из 10 г травы тимьяна обыкновенного и 100 мл спирта. Принимать по 15 капель 3 раза в день. Применять как успокаивающее средство при невралгии, судороге, спазме желудка.
  • Тысячелистник. Чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать от 1 столовой ложки до 1/3 стакана настоя в день до еды. Применять при неврастении, невралгиях.
  • Хрен. При невралгии,  радикулите, ишиасе, суставном  ревматизме, используют тертый хрен. Или: кладут на больное место листья хрена, сверху покрыть теплым шерстяным платком.
  • Цедра лимона, мелисса, смородина. Взять цедру с 1 лимона, 2 ст. ложки листьев мелиссы лекарственной, 3 ст. ложки листьев черной смородины, 2 стакана воды. Листья и цедру залить кипятком. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день за полчаса до приема пищи.
  • Чесночное масло. Чесночное масло, которое продается в гомеопатических аптеках, обладает лечебным и профилактическим свойствами при невралгии любого происхождения. Из него нужно приготовить настойку так, чтобы сохранились эфирные масла и полезные летучие компоненты. Разведите 1 столовую ложку масла в 0,5 л водки или коньяка. Смазывайте этой эссенцией лоб и виски 2 раза в день – и приступы прекратятся.
  • Яйцо. При воспалении тройничного нерва сварите яйцо вкрутую, разрежьте его пополам и обе половинки приложите листьями к больному месту, где боль ощущается сильнее всего. Когда яйцо остынет, боль должна исчезнуть.                         Защемление нерва. Лечение рецептами народной целительницы Ванги.
  • Оливковое масло, воск, вощина. Ванга советовала взять полотно, пропитанное смесью оливкового масла, топленого воска и вощины, и прикрепить пластырем к позвоночнику – сверху донизу.
  • Настойка цветов коровяка: 50 граммов цветов коровяка (медвежьи ушки) настаивать две недели в половине литра водки или 70-градусного спирта. Настойку использовать для втирания как обезболивающее средство.
  • Настой полыни цитварной: одну столовую ложку цветочных корзинок полыни цитварной залить в термосе полутора стаканами кипятка. Настаивать два часа, процедить. Применять для втирания как наружное обезболивающее средство.
  • Настойка сирени: один стакан цветков сирени настаивать на половине литра водки несколько дней. Растирать больные места.
  • Мази. Ванга рекомендовала мазь из лаврового листа и игл можжевельника: смешать и измельчить в порошок шесть частей лаврового листа и одну часть игл можжевельника. Этот порошок растереть с двенадцатью частями свежего сливочного масла. Мазь применять для втирания как обезболивающее, успокоительное средство при ущемлении нерва.
  • Мазь из шишек хмеля: одну столовую ложку порошка из шишек хмеля растереть с одной столовой ложкой несоленого свиного сала или свежего сливочного масла. Смазывать болезненные места.
  • Ванны с аиром: 250 граммов корневища аира залить тремя литрами холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну (температура 35-37°C).
  • Ванны с аиром и тимьяном ползучим: 250 граммов смеси корневища аира и наземной части тимьяна ползучего, взятых в равных количествах, залить тремя литрами холодной воды, довести до кипения, процедить и влить в ванну (температура 35-37°C).
  • Ванны с дубовой или еловой корой: один килограмм дубовой или еловой коры смешать с пятью литрами холодной воды, варить полчаса, процедить, добавить в ванну (общую или поясную) с температурой 37°C
  • Ванны со злаками: 1-1,5 килограмма цветков злаков залить пятью литрами холодной воды. Варить полчаса, процедить, вылить в ванну. Применять для общих и местных ванн, компрессов.
  • Ванны с каштаном конским: 1-1,5 килограмма плодов молотого конского каштана залить пятью литрами холодной воды, варить полчаса, процедить, влить в ванну с температурой 37°C
  • Ванны с цветками ромашки: 300 граммов стеблей с цветками ромашки аптечной залить пятью литрами кипятка, настаивать два часа, процедить, влить в ванну с температурой 37°C.
  • Ванны со спорышем: 300 граммов травы спорыша залить пятью литрами кипятка, настаивать два часа, процедить, влить в ванну с температурой 37°C.
  • Ванны с шалфеем: 200 граммов листьев шалфея залить пятью литрами кипятка, настаивать два часа, процедить, влить в ванну с температурой 37°C. Постепенно снижать температуру воды до 26°C.
  • Ванна с разными травами: смешать взятые в равных количествах бузину черную, душицу, крапиву, лопух, можжевельник, пижму, пырей, лист черной смородины, почки сосны, фиалку, хвощ, чабрец и хмель. Восемь столовых ложек сбора залить двумя литрами кипятка, кипятить 10 минут. Процеженный и охлажденный отвар добавлять в теплую ванну (37-40°C).
  • Сок земляники: ягоды засыпать сахаром в соотношении 5:1. Настаивать пять часов, процедить. Хранить сок нужно в эмалированной посуде. Пить свежий сок по полстакана три раза в день до еды.
  • Сок из свежих листьев сельдерея пахучего: пить одну-две чайные ложки 2-3 раза в день.
  • Настой листьев брусники: одну чайную ложку листьев брусники залить полутора стаканами кипятка. Настаивать, укутав, в течение часа, процедить. Принимать по полстакана 3-4 раза в день до еды.
  • Настой бузины черной: одну столовую ложку высушенных соцветий или ягод бузины черной залить одним стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Принимать в охлажденном виде по полстакана два раза в день за 15 минут до еды или по одной столовой ложке четыре-пять раз в день.
  • Настой земляники лесной: одну столовую ложку измельченных листьев или одну столовую ложку сушеных плодов земляники лесной заварить стаканом кипятка, как чай. Настаивать 10 минут. Пить по 2-3 стакана в день.
  • Настой корневищ и корней марены красильной: одну чайную ложку сухих корневищ и корней марены красильной залить одним стаканом остуженной кипяченой воды. Настаивать восемь часов, процедить. Остаток залить кипятком, настаивать 10 минут, процедить. Оба настоя смешать вместе. Принимать по полстакана четыре раза в день при болях в пояснице, в суставах.
  • Настой цветочных корзинок пижмы обыкновенной: одну столовую ложку цветочных корзинок пижмы обыкновенной залить одним стаканом кипятка. Настаивать, укутав, два часа, процедить. Пить по одной столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
  • Настой корней сельдерея пахучего (1): одну столовую ложку свежих корней сельдерея залить двумя стаканами кипятка. Настаивать, укутав, четыре часа, процедить. Пить по две столовые ложки 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Настой корней сельдерея пахучего (2): одну столовую ложку свежих корней сельдерея залить двумя стаканами холодной воды. Настаивать четыре часа, процедить. Принимать по одной четверти – одной трети стакана три раза в день до еды.
  • Настой травы тысячелистника: одну столовую ложку травы тысячелистника залить одним стаканом кипятка. Настаивать, укутав, один час, процедить. Принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день до еды.
  • Настойка сирени обыкновенной: высушенные цветки (или почки) сирени обыкновенной насыпать в бутыль и залить половиной литра водки. Настаивать 10 суток. Пить по 30-40 капель 2-3 раза в день. Одновременно из этой же настойки можно делать компрессы или натирать больные участки.
  • Чай с плодами боярышника, цветками липы и синеголовки: смешать две части плодов боярышника, две части цветков липы, две части цветов синеголовки, четыре части плодов шиповника, пять частей травы тимьяна. Смесь тщательно измельчить. Заварить и пить, как обычный чай.
  • Чай с корнем валерианы, травой пустырника, семенем укропа и тмина: смешать взятые в равных количествах корень валерианы, траву пустырника, семя укропа и семя тмина. Две столовые ложки этой смеси залить одним стаканом кипятка. Настаивать полчаса. Пить по полстакана 2-3 раза в день. Этот чай окажет успокоительное действие.
  • Чай с травой душицы, тимьяна, плодами шиповника и листьями ежевики: смешать пять частей травы душицы, пять частей травы тимьяна, три части плодов шиповника, две части листьев ежевики. Смесь тщательно измельчить. Заварить и пить, как обычный чай.
  • Чай с травой мелиссы и апельсиновыми корками: смешать одну чайную ложку травы мелиссы и одну чайную ложку корок апельсина. Эту смесь заварить в одном стакане кипятка, плотно закрыть. Настаивать 10 минут, процедить, добавить одну чайную ложку аптечного препарата настойки валерианы. Принимать по одному стакану 2-3 раза в день вприкуску с натуральным медом. Этот чай окажет успокоительное действие.
  • Мумие. 0,5 г «мумие» пить 10 дней, 5 дней перерыв, всего 3-4 курса. При сильных болях рекомендуется смазывать больное место универсальным кремом с медицинской серой.

           От всей души желаю больным скорейшего выздоровления. Счастья, мира, покоя, добра и здоровья сегодня, завтра и всегда. Будут вопросы или желание общения пишите и звоните. Постараюсь помочь всем, чем смогу.С уважением и любовью к читателям и редакции газеты                                                                                                                         Валерий Викторович Егменов.

Много лет работаю в тесном сотрудничестве с редакциями самых популярных в народе газет и журналов "Целебная почта","Больной вопрос","Старый лекарь","Магазин здоровья","Народный лечебник","Айболит.Письма","Лечитесь с нами" и других. Помогая больным людям нашёл среди них много новых друзей, знакомых с которыми ведём переписку по электронной почте в сети Интернет,обмениваемся смс-сообщениями

Яндекс.Метрика

 Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.

Ум служит нам порою лишь для того, чтобы смело делать глупости.

Имя отправителя *:
E-mail отправителя *:
Тема письма:
Текст сообщения *:
Код безопасности *:

Благодаря простоте древние истины легко усваиваются. Они буквально переворачивают в человеке устоявшиеся взгляды на себя и своё окружение, а значит, избавляют от многих жизненных проблем. Наверное,этим и объясняется большое количество случаев выздоровления и изменения судьбы к лучшему...

Фотогалерея

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ И ЛЮБОВЬЮ!

ОСТАВИТЬ ДОБРЫЙ СЛЕД НА ЗЕМЛЕ.

Остальные фотографии на Я.Фотках

Шаги на пути к выздоровлению.

Алкоголизм хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков.

Причины заболевания. Алкоголизм начинается с выпивок от случая к случаю. Это постепенно переходит в привычку и приводит к состоянию, когда человек уже не может обойтись без алкоголя. Некоторые люди употребляют спиртное для того, чтобы разнообразить жизнь; для других это способ уйти от реальности или избавиться от стрессов.                                                               Симптомы алкоголизма – физическая и психическая зависимость от алкоголя, моральная и социальная деградация, патология внутренних органов, центральной и периферической нервной системы, нарушение обмена веществ. Нередко возникают алкоголические психозы, один из которых известен как белая горячка.                             Лечение алкоголизма народными средствами.

  • Отвар зверобоя. Отвар зверобоя приблизительно за 10-15 дней вызывает стойкое отвращение к алкоголю, если принимать его 2 раза в день до завтрака и обеда. Залейте 4 столовые ложки измельченной травы 0,5 л кипятка и держите на кипящей водяной бане 25-30 минут. Пейте охлажденным.
  • Отвар овса. Кастрюлю емкостью не менее 3 л наполовину заполнить неочищенным овсом (в шелухе), залить доверху холодной водой, довести до кипения, кипятить на слабом огне 30 минут, отвар слить. В этот отвар добавить 100 г цветков календулы, закутать в одеяло, настоять 10-12 часов и процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды. Желание выпивать исчезает.
  • Отвар азана и золототысячника. Из семян азана и золототысячника в равных частях приготовить отвар и пить его. После регулярного приема тяга к спиртному пропадает.
  • Сбор. Золототысячник – 1 часть, полынь горькая – 1 часть, чабрец – 1 часть. Три столовых ложки смеси залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, в течение 2 часов и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Срок лечения 2-3 месяца.
  • Мед. Считается, что пристрастие к спиртному связано с недостатком калия в организме. Мед, являясь прекрасным источником калия, значительно уменьшает тягу к спиртным напиткам.
  • Клопы. В стакан водки положить несколько зеленых лесных клопов (они водятся на малине и издают резкий неприятный запах), настоять и дать больному выпить, ничего не говоря о составе настоя. Этим настоем можно вызвать стойкое отвращение к алкоголю.
  • Отвар толокнянки. 2 столовые ложки листьев толокнянки залить стаканом воды. Кипятить 15 минут. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.                                                    Народные рецепты, вызывающие отвращение к алкоголю.
  • Любисток. Через полчаса после принятия стакана водки, настоянного 2 недели на 1 корне любистка и 1 листе лавра благородного, начинается рвота. Достигается стойкое отвращение к алкоголю.
  • Березовые дрова. Сухие березовые дрова обильно посыпают сахаром и разжигают. Разгоревшийся костер гасят и дают больному дышать дымом, после чего он выпивает стакан водки. Наблюдается непереносимость алкоголя.
  • Настой копытня европейского. 6 столовых ложек измельченных сухих листьев копытня европейского заварить в полулитре кипятка. Настаивать 2 недели в темном месте. Утром дать больному сначала выпить 100 мл настоя, а затем 100 мл водки. Повторить то же самое днем. Вечером дать только 100 мл водки. Побочный эффект – рвота. После принятия еще 300 мл водки и повторного побочного эффекта больной отказывается от спиртных напитков. Для закрепления лечения следует употребить еще 100 мл настоя.                                         Народные рецепты от похмелья:Рецепты народной целительницы Ванги:
Наиболее высоким антиалкогольным эффектом обладают следующие растения: левзея, девясил, донник, плаун-баранец, секуринега, зверобой, душица, клевер, чабрец, синюха, копытень, золототысячник, полынь, кникус, береза, чемерица.
 Необходимо иметь в виду, что применение некоторых из них (плаун-баранец, секуринега, копытень, кникус, чемерица) следует обязательно согласовывать с врачом, а при назначении растительного средства – строго соблюдать указанные дозы.Будьте здоровы сегодня, завтра, всегда.                                                                                                                   

 

                Согласитесь, не столь часто мы размышляем каково наше восприятие жизни, каковы наши основные убеждения, почему мы думаем и делаем именно так, а не иначе.

       Недостаточно четко мы представляем, пессимист или оптимист каждый из нас. Но попытаться разобраться в себе, безусловно, необходимо.

      В свое время Альберт Эйнштейн рекомендовал выяснить, дружелюбна ли Вселенная по отношению к Вам.

      Если человек убежден, что в нашей Вселенной жить не так уж плохо и в ближайшие десять минут или десять лет случится что-то хорошее, здоровью угрожает меньше опасностей. Учеными достоверно установлено, что вера в выздоровление увеличивает шансы даже, казалось бы, неизлечимо больных людей. И, наоборот, если человек убежден, что он умирает, он может умереть даже от незначительного по тяжести заболевания.

      Состояние пессимизма может приводить к враждебности, часто даже по отношению к самому себе. Это является причиной определенного типа поведения, которое может называться «наказанием» или «местью». Безусловно, человек не всегда осознает это как месть, а чаще заявляет, что это справедливость, восстановление справедливости.

      Главные типы отношений, определяющие качество жизни, следующие: месть и благодарность. Именно эти два чувства решают, переживает ли человек постоянный стресс или же он здоров и счастлив, они управляют нашей жизнью.

      Благодарность или месть, враждебность или доброжелательность создают внутри человека различные условия и по-разному влияют на его здоровье. И не следует бояться заглянуть внутрь себя, оценить свое я, а затем и сменить в лучшую сторону собственные убеждения и отношения с окружающим миром. Ведь от этого зависит наше здоровье.

     Помните, что отношение к жизни может быть единственной причиной нездоровья, т. е. подавления иммунитета. Ведь абсолютно доказано, что между нервной системой и иммунитетом существует прямая связь.

     Если у человека сохранено чувство контроля, то есть все предпосылки для усиления иммунитета. Именно уверенность в своих силах помогает сохранить верный и достаточный иммунный ответ.

     Противоположное чувству контроля – чувство беспомощности – способно вызвать депрессию, которая вызывает подавление иммунного ответа. Чем старше человек и чем глубже депрессия, тем сильнее ее отрицательное влияние на иммунную систему. По мере старения человека, а также по мере углубления депрессии происходит более сильное угнетение иммунного ответа. При этом сильная кратковременная депрессия и длительное, но несколько подавленное настроение одинаково вредны.

     При депрессии происходит повышение содержания кортизола, что подавляет качество иммунного ответа. У ряда людей подавленное настроение вызывает снижение уровня выделения катехоламинов, а это, как мы указывали выше, также уменьшает активность некоторых групп иммунных клеток.

    Известно, что терапия, направленная на снятие депрессии и выработку позитивного отношения к жизни, усиливает иммунный ответ у больных легкими формами рака.

    Не подлежит сомнению, что у оптимистов всегда больше шансов добиться успеха и получить власть над обстоятельствами. Одновременно следует отметить, что в каждом человеке присутствуют и черты оптимиста, и черты пессимиста. Каждый человек испытывает противоположные чувства в различных ситуациях своей жизни.

     Следует отметить и такое чувство человека, как злость, вызывающую сильный, порой самый мощный стресс и часто пагубным образом влияющую на здоровье, особенно на сердечнососудистую систему. Агрессивные, злобствующие люди чаще страдают от заболеваний сердца и более подвержены заболеваниям нервной системы. Злость на 5% снижает способность сердца перекачивать кровь.

                                 Как стать оптимистом?

      Есть ряд приемов, которые способны помочь человеку стать более оптимистичным и менее злобным, что, несомненно, положительно может отозваться на способности защищать свою внутреннюю среду, активизируя иммунитет.

Вам необходимо знать список и способы, как стать менее враждебным.

  • Разговаривайте с собой – это очень способствует самоанализу, прояснению мыслей. Разговаривать с собой вы можете в уединении, если опасаетесь, что над вами кто-то посмеется. Когда нет такой возможности, рекомендуется вести мысленные диалоги с кем-нибудь из приятелей, например. Моделируйте диалоги, как моделирует их драматург.
  • Подавите враждебные мысли, чувства и намерения. Вы слышали когда-нибудь о том, что зло – содеянное или только задуманное – возвращается? Причем возвращается оно в значительно больших размерах, чем ушло от вас.
  • Отвлеките себя. Отвлеките, в частности, от причины, вызвавшей злобу. Подумайте о жизни, подумайте о смерти. Подумайте о Вселенной. Причина вашей злобы, оказывается, так мала.
  • Медитируйте. В вашем спокойном уголке, у вашего алтаря вы обретете покой.
  • Избегайте перевозбуждения, не будьте чашей, в которой плещется и из которой расплескивается вода. Мир не любит суеты.
  • Критикуйте себя. Не считайте себя первым во Вселенной, самым умным, самым совершенным – маленьким Наполеоном! Отбросьте гордость. В Библии она порицается едва ли не на каждой странице. Чрезмерная гордость и повышенное самомнение – признаки недалекого ума.
  • Заведите домашнее животное. В последнее время много говорится о том, что общение с животными снимает стрессы. Кто гладил хоть однажды кошку, кто видел преданные глаза собаки, вряд ли сомневается в этом.
  • Умейте слушать! Древняя поговорка тюрков гласит, что от мудреца не добьешься слова, зато послушать он рад.
  • Научитесь верить другим.
  • Займитесь общественной деятельностью.
  • Научитесь ставить себя на место другого. Эта рекомендация соответствует библейскому: относись к человеку так, как ты хотел бы, чтобы он к тебе относился.
  • Будьте терпеливы. Общеизвестно: терпение – одна из первых добродетелей.
  • Прощайте. Добро также не пропадает где-то, а возвращается однажды, и возвращается оно также значительно большим, чем ушло от вас, из ваших рук.
  • Найдите человека, с которым сможете быть откровенным.
  • Смейтесь над собой.
  • Станьте более религиозным. Хотя бы попытайтесь каждый вечер перед сном взглянуть в глаза Богу. Сумеете ли?
  • Представьте, что живете последний день. И ваших дел никто не поправит.

Выберите ту стратегию, которая вам больше нравится и подходит. Главное – победить в себе пессимизм и восстановить оптимизм и закрепить эту ситуацию. Каким образом – решать вам. В результате улучшится качество вашей жизни, а может, и ее продолжительность, не говоря уже об успехах. Считается, что часто сам человек сильнее влияет на продолжительность своей жизни, чем его врач.

            Очень важно понять, что иммунная система человека очень зависит от общения с другими людьми. Так, исследованиями подтверждено, что иммунная система женатых людей сильнее по сравнению с иммунной системой одиноких, и те, кто в браке счастлив, обладают более качественными показателями иммунитета, чем люди из неблагополучных семей.

         Помните! Хорошие взаимоотношения с людьми в любых жизненных сферах, включая отношения с самим собой, обычно способствуют более крепкому здоровью.

        Известно, что в основе каждого общения людей лежит одно желание – чтобы окружающие узнали о нас и приняли такими, какие мы есть.

        В каждом человеке живет потребность быть любимым и любить самому. Так, каждый человек пытается найти свое место в этом мире разных людей. Если человеку удается достичь гармоничных отношений с окружающими, он обязательно будет вознагражден хорошим психическим, физическим и духовным здоровьем, а в этом – основа крепкой иммунной системы.

       Считается, что утаивание чего бы то ни было, вызывает определенные физические и психические нарушения. Это может проявляться в повышении уровня артериального давления, учащении пульса и дыхания, в повышении температуры кожных покровов, а также потоотделения. Высвобождение энергии во время признания, как правило, успокаивает физически и эмоционально. Чувство умиротворения, покоя, определенности, улучшение физического самочувствия – вот признаки улучшения состояния. Причем признание может быть проведено словесно и письменно. Даже если мы пишем дневник, то мы таким образом сбрасываем груз тайны на лист бумаги и облегчаем свое эмоциональное напряжение. Можно свои тайны кому-то поверить, надиктовать на магнитофон, а потом просто стереть записанное после прослушивания.

        Одним из лучших лекарств от хронического стресса является счастливый брак, который положительно действует на систему иммунитета. Было обнаружено значительно более высокое содержание иммунных клеток в организме замужних женщин. Если женщина переживает развод, иммунный ответ ее организма ослабевает.

         Если мужчины живут одни или потеряли любимого человека, они становятся особенно подвержены болезням. Одинокие или разведенные мужчины умирают в более молодом возрасте.

       Очень опасна разлука с любимым человеком или близкими людьми, но не менее рискованно и простое одиночество.

Помните! Близкие и теплые отношения между людьми – залог хорошего здоровья, а их утрата заставляет нас страдать и морально, и физически.

        Если происходит утрата или разрыв с человеком, важно оставаться в кругу друзей и родственников, которые могут протянуть вам руку помощи, помочь советом и сочувствием.

        Все мы нуждаемся в обществе. Исследованиями доказано, что люди, которые чувствуют достаточную поддержку других, обладают более высокой активностью лимфоцитов и Т-киллеров.

      При чувстве одиночества и изолированности повышается восприимчивость к инфекционным заболеваниям и раку. Даже при раке при активной поддержке со стороны родственников и друзей выживаемость людей повышается.

       Известно, что болезнь всегда приводит к изоляции людей. Болеет ли сам человек или он ухаживает за больным, стресс может быть огромным. Потому происходит ослабление иммунитета у тех и других. Потому общение с более широким кругом людей (соседи, друзья, сослуживцы, родственники) существенно снижает риск понижения иммунитета.

      Как обрести поддержку окружающих? Существуют ли определенные правила и способы для этого? Попробуем выделить эти приемы, ссылаясь на данные психологической литературы.

      Вот что считается необходимым для того, чтобы ваша иммунная система работала успешно.

1.Вступите в группу поддержки, если такие существуют в вашей местности. Обычно во многих населенных пунктах есть и так называемые «телефоны доверия».

2. Узнайте, существуют ли в вашем регионе или городе социальные клубы или религиозные организации, которые могут вам помочь.

3. Обратитесь к психоаналитику. Таких специалистов и кабинетов становится все больше в нашей стране.

4. Дайте объявление в газету. Расскажите, кто вы такой, с какими людьми вы хотели бы познакомиться и общаться. Не сомневайтесь, кто-то непременно отзовется.

5. Напишите несколько писем на аналогичные темы в газеты. Кто-то обязательно отзовется.

6. Займитесь танцами, все равно какими. Непременно в вашем городе есть хотя бы один танцевальный клуб. Кроме общения, занятия танцами укрепляют еще и физически.

7. Вступите в местную религиозную общину, принимайте участие в церковных обрядах, семинарах, заседаниях религиозного клуба или займитесь иной общественной деятельностью.

8. Поговорите о своих проблемах со своим врачом или с психологом, со священником, муллой или раввином. Вам обязательно дадут дельный совет.

9. Создайте свою собственную группу поддержки, поместив объявление в газете.

Начните петь в любительском хоре.

10. Оказывайте помощь в местной больнице, приюте, доме инвалидов, детском доме. Будьте уверены, эту помощь высоко оценят и персонал больницы или благотворительного учреждения, и пациенты, обездоленные.

11. Активно займитесь тем общественным делом, в необходимость которого верите, например, присоединитесь к экологическому движению, движению по защите животных, вступите в политический клуб.

12. Можно поступить на курсы или включиться в изучение образовательной программы для взрослых. Помимо общения, вы получите дополнительную специальность, которая может очень пригодиться в жизни, в общении с окружающими.

13. Займитесь аэробикой, теннисом, плаванием, тем, что вам наиболее по душе.

14. Не избегайте знакомств со своими соседями по квартире, даче, общайтесь с людьми в сфере общих интересов. Такие контакты будут способствовать укреплению вашего здоровья, иммунитета.

Желаю всем читателям и коллективу редакции всегда «держать нос по ветру», быть оптимистами и не унывать! Добра, мира, счастья и здоровья сегодня, завтра и всегда.E-mail:vaierijjegmenow@rambler.ru                                                                                                       

 

Здравствуй, мой друг! Дружим с тобой много лет. В этом году вновь выписал «Целебную почту», «Больной вопрос», «Старый лекарь». Каждый выпуск  газет и приложений жду с нетерпением. И когда приносит их в мой дом почтальон Вера Храмова, то внимательно читаю от корки до корки. Не просто читаю, а будто беседую, веду разговор с каждым, чьё письмо опубликовано.                                         Вот и сегодня,  прочитал всё и задумался  над тем, какое огромное количество болезней имеет человек. Грипп, кишечные, инфекционные и.т.д.и.т.п. Мало кого они обходят стороной. Вот и сейчас хочу рассказать о вирусе герпеса. В доме, где я живу его можно видеть на лице почти у каждого ребёнка и взрослого человека.

Вирус простого герпеса есть в организме практически каждого жителя нашей планеты: по подсчетам ученых, у 96% людей. Он сопровождает нас всю жизнь. Подцепить герпес не просто, а очень просто. "Болезнь поцелуев", как иногда образно называют герпес, подхватывают еще в детстве или в подростковом возрасте. Если вас в младенчестве при поцелуе (а также через игрушки, общее полотенце, посуду – это контактный путь инфицирования) не заразили родственники, то для вируса всегда остается открытым другой путь – воздушно-капельный. У больных вирус можно обнаружить в выделениях: слезах, крови, в том числе менструальной, носоглоточной слизи, околоплодных водах, сперме. Он легко переносится с одного участка тела на другой, передается от больного здоровому. При этом наиболее заразны те, у кого герпес "выходит на поверхность" в виде болезненных зудящих пузырьков, которые со временем подсыхают и покрываются корочкой. Но подхватить вирус можно и от человека без явных признаков заболевания. Вирусоноситель иногда даже не подозревает, что инфицированный.   Симптомы.Герпес -  характеризуется высыпанием на коже, слизистых оболочках сгруппированных пузырьков на покрасневшем основании. Чаще всего встречается пузырьковый герпес, или лишай. Он характеризуется острым высыпанием на фоне розового пятна группы тесно скученных пузырьков величиной с просяное зерно, наполненных прозрачным содержимым. Пузырьки подсыхают через 3 – 4 дня с образованием желтой корочки или вскрываются, образуя эрозии.

Высыпания герпеса сопровождаются зудом и жжением. Наиболее частое место высыпания простого герпеса – кожа лица, а также половых органов, где пузырьки нередко осложняются вторичной инфекцией с увеличением и болезненностью лимфатических узлов.

Чаще встречаются вирусы трех типов. Вирус ветряной оспы (варицелла зостер) – возбудитель не только ветрянки, но и "по совместительству" опоясывающего герпеса (лишая). Также очень широко и повсеместно распространены вирусы простого герпеса 1-го и 2-го типов. Раньше считалось, что первый вызывает лихорадки только на лице, второй "бьет ниже пояса", выбирая мишенью половые органы (генитальный герпес). Но теперь все смешалось и перепуталось.

         Самое неприятное, что, проявившись хоть раз, герпес будет возвращаться постоянно через несколько лет или месяцев. По своей природе вирусы герпеса – внутриклеточные паразиты. Сделав черное дело, они покидают "поле боя", но не организм. С пораженных ими участков вирусы по отросткам нейронов уходят в нервные узелки на периферию и там впадают "в спячку". Но при любом удобном случае "пробуждаются" вновь.

        Провоцирующих факторов, вызывающих пробуждение и размножение вируса немало:

  • снижение иммунитета;
  • стрессы;
  • переохлаждение;
  • избыток ультрафиолета;
  • гормональные колебания у женщин;
  • прием алкоголя.
  • Иммунитет – исключительно высокий.
    Спорт, здоровое питание, закаливание – для укрепления защитных сил организма все средства хороши. Чем лучше действует ваша иммунная система, тем меньше у герпеса шансов вам досадить.
  • Секс – только защищенный. При половом контакте единственным, но, увы, не 100%-средством защиты от вируса остается презерватив. При вспышке генитального герпеса у одного из партнеров паре придется дать временный обет воздержания.
  • Гигиена – сугубо личная. Больной должен пользоваться индивидуальной посудой и полотенцем, почаще мыть руки, не трогать пузырьки без дела – лишь для того, чтобы нанести крем. Только так можно приостановить вторжение герпесвирусов на "новые территории", особенно велика вероятность занести их в глаза.
    Окружению остается строго выполнять гигиенические правила. Не пить из одного стакана, не меняться с заболевшим расческами, зубными щетками, мочалками, бритвенными приборами и прочими вещами, которые так и называются: предметы личного пользования

                               Народная медицина предлагает рецепты:

  • Кипарис. Его сухими листьями, истолченными в порошок в смеси с ячменной мукой, обрабатывают пораженные участки кожи.
  • Изюм. Изюминку разрезать на 2 части, после чего плоскостью среза натирать поврежденный участок кожи.
  • Чеснок. Пораженные места смазывают смесью золы, чеснока и меда.
  • Ржаной хлеб. Сначала необходимо приготовить водный раствор поваренной соли, в котором настаивают выпеченный хлеб. После того как хлеб пропитается соленой водой, его прикладывают к участкам кожи, пораженным герпесом (или другим лишаем). Концентрация раствора – 1 десертная ложка соли на стакан воды.
  • Свекла. Если измельченные листья свеклы хорошо проварить в воде и настоять, а затем соединить полученный отвар с медом, то получится мазь, которую наносят на пораженный участок кожи 2-3 раза в день до полного излечения болезни.

                   Многие пользуются рецептами целительницы Ванги:

  • Алоэ (сок). Сок алоэ принимать внутрь по одной чайной ложке перед едой 2-3 раза в день или для повязок
  • Осина (сок). Соком осины смазывать высыпания герпеса 2-3 раза в день.
  • Арника. 15 граммов сухих цветочных корзинок арники залить половиной литра кипятка. Настаивать два часа. Применять для компрессов при заболевании герпесом.
  • Береза (почки). 10-15 граммов почек березы залить одним стаканом молока, варить пять минут, завернуть в марлю. Применять как наружное противовоспалительное средство.
  • Калина (плоды). Плоды калины растереть в ступке. 20 граммов растертых плодов залить одним стаканом воды. Настаивать четыре часа. Пить по полстакана четыре раза в день.
  • Шалфей (лист). 5 граммов листьев шалфея залить одним стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, охладить, процедить. Принимать в качестве наружного противовоспалительного средства.

         И ещё. Разреши, мой друг, выразить слова благодарности авторам интересных писем, которые это действительно заслужили. Письма не просто интересные. Когда читаю, то чувствую, как от них исходит тепло и любовь. Они такие искренние, добрые, ласковые. Авторы мне не знакомы, но кажется, что я знал всегда. Так они близки мне. Это участник  Великой Отечественной войны,  Виктор Трофимович Барабаш из Могилёвской области,  Инга Суркова, С. В. (пишет по электронной почте),  Лебедева из г. Пензы,  Галина Марченко, г. Омск, Оксана Панова, г. Нижневартовск, Мария Дмитриевна Бабичева, г. Гродно, Ольга Борисовна Молостова,  г. Никольск и многие другие, но всех не перечислить Спасибо вам, добрые люди. Благодаря вашим письмам, газета стала самой интересной, читаемой, востребованной, ещё лучше и краше. Спасибо вам и пожелания не расставаться с ней никогда. Читатели будут только благодарны вам за это. Пишите и радуйте нас, согревайте теплом своих сердец, помогайте и пишите новые рецепты.                                       От всей души желаю всем читателям здоровья сегодня, завтра и всегда. Пишите и звоните. Помогу, чем смогу. Не забывайте вкладывать подписанный с обратным адресом конверт. Это гарантия, что получите ответ. Читателей из Беларуси прошу не забывать о том, что на территории России их марки и конверты не действительны. Вкладывайте, пожалуйста, в свои письма только российские почтовые марки, а не конверты.   

ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ «А» ДО «Я»  НА САЙТЕ:  http://vaierijjegmenow.narod2.ru                                 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, ДРУЗЬЯ!                                                     АДРЕСА ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ:                                                              E-mail: vaierijjegmenow@yandex.ru                                                                        E-mail: vaierijjegmenow@rambler.ru                                          ОБРАЩАЙТЕСЬ.ЗДЕСЬ ВАМ ПОМОГУТ СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ.

Уважаемые читатели! На форуме действует премодерация. Это значит, что после отправки ваше сообщение сохраняется, и будет опубликовано только после проверки его модератором. Модерация осуществляется круглосуточно без выходных.

Ваше сообщение будет опубликовано, если оно не содержит:
— ненормативной лексики

— личных оскорблений или негативных высказываний в адрес других посетителей форума или иных лиц — личной переписки, не имеющей отношения к обсуждаемому материалу (для этого есть сервис онлайн-дневников)
— ссылок на какие-либо страницы в интернете
— рекламы товаров или услуг, адресов или телефонов и т.п.
— призывы к насилию

Администрация сайта оставляет за собой право удалять любые сообщения с форума без объяснения причин.
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений. Мнение автора сообщения может не совпадать с мнением редакции.

        Мне приснился сон, что я попал на небо и со мной рядом появился Ангел, чтобы сопровождать меня и показать мне, что там есть. Мы шли рядом до тех пор, пока не пришли в большой зал, в котором было множество Ангелов. Мой Ангел-наставник остановился и сказал:

       - А вот это Отдел Получения. Здесь мы получаем все петиции и прошения к Богу, которые люди высказывают во время своей молитвы.

        Я огляделся вокруг, здесь было очень шумно и оживленно, и вокруг меня было полно Ангелов, которые сортировали прошения – целые кипы бумаг, написанные людьми со всех уголков мира - там были свитки, листы бумаги и просто записочки.

        Затем мы шли по длинному коридору до тех пор, пока не пришли ко второму отделу. И тогда Ангел сказал мне:

      - А здесь Отдел Доставки и Упаковки. Здесь та Божья Благодать и милость Господня, о которой просили люди, раздается и отправляется им.

        И я опять обратил внимание, что здесь очень много народу, очень оживленно. Огромное количество Ангелов трудились в этом отделе, потому что люди так много всего просят, и соответственно так много всего готовилось к отправке на землю.

        И наконец, в самом конце длинного коридора, мы остановились перед дверью, которая вела в малюсенькую комнату. К моему великому удивлению, там сидел всего один Ангел, которому явно нечем было заняться.

      - А это – Отдел Благодарностей, - тихо сказал мне мой друг Ангел, слегка смутившись.

      - Как же так вышло, что здесь нет никакой работы? - спросил я.

      - Это очень грустно, - вздохнул Ангел. - После того как люди получают все то, о чем они просили, очень немногие посылают Благодарности.

       - А как же отправить свою Благодарность и уведомление о том, что ты получил Божью Благодать? - спросил я.

       - Очень просто, - ответил Ангел. - Просто скажи: Спасибо, Господи!

       - А за что следует людям направлять свои уведомления в получении Божьей Благодати? - спросил я.

       - Если у тебя есть еда в холодильнике, одежда на теле, крыша над головой и место, где спать, то ты богаче, чем 75% людей в этом мире! Если у тебя есть деньги в банке, деньги в твоем кошельке, да еще и мелочь в твоей копилке, то ты уже вошел в 8% состоятельных людей этого мира. А если ты всё ещё читаешь это послание - то ты попал в 1% людей в мире, кому дается шанс. Если ты проснулся сегодня утром и почувствовал себя здоровым, а не больным, то явно счастливее тех многих, кто даже не переживет сегодняшний день. Если ты никогда не испытал страха в бою, одиночества тюремного заключения, агонии пыток или мук голода… то ты абсолютно точно обогнал 700 миллионов человек в этом мире. Если ты пришел в свою церковь и можешь молиться там без страха преследования, ареста, смертных пыток, то ты в завидном положении по сравнению с 3 миллиардами человек в этом мире. Если твои родители все еще живы и все еще живут вместе, то ты очень редкий человек. Если ты можешь идти с высоко поднятой головой и улыбаться, то ты не соответствуешь норме, ты уникален для всех тех, кто находится в сомнении и в отчаянии…

       - Хорошо, а что теперь? Как мне начать?

       - Если ты читаешь это послание, то ты уже получил двойное Благословение, так как кто-то думает о тебе и считает тебя особенным… И ты уже получил больше Благодати, чем более чем 2 миллиарда людей в мире, которые не могут читать вовсе.

 Хорошего тебя дня! Я благодарю Бога за все, и в особенности за мою семью и моих друзей.

Согласно докладу Управления ООН по борьбе с наркотиками и преступностью, в мире сегодня насчитывается около 30 миллионов человек с сильной наркотической зависимостью.

В докладе говорится, что производство и спрос на большинство нелегально распространяемых наркотиков пошли на убыль, зато возрос спрос на синтетические наркотики.

Наиболее распространенным наркотиком в мире является марихуана, которую употребляют от 143 до 190 млн. человек. Потребителей опия и кокаина насчитывается порядка 20 млн, синтетических наркотиков – от 16 до 50 млн., и порядка 17 млн. человек принимают экстази.

Наиболее серьезные проблемы с наркотиками существуют у стран Северной, Центральной, Южной Америк и Карибского бассейна. Там 42 млн. человек употребляют марихуану, 9 млн. – кокаин, почти 10 млн. – «синтетику» и экстази, более 2 млн. – опий. В Европе марихуану курят почти 30 млн. человек, кокаин нюхают 4,5 млн., опий, а экстази и синтетические наркотики используют в общей сложности около 10 млн. человек.

В России за период с 2003 по 2007 год произошел заметный рост количества потребителей марихуаны. Кроме того, по данным экспертов ООН, Россия занимает 11 место среди стран, где отмечен наибольший рост числа ВИЧ-инфицированных среди наркоманов – 37,2%.

Генная терапия ВИЧ успешно испытана на 6 -ти пациентах. 55% россиян не изменят свое отношение к коллеге,узнав,что у него ВИЧ.

Более половины россиян (55%) не изменят свое отношение к коллеге, если узнают о том, что он ВИЧ-инфицирован. Об этом по итогам опроса сообщили социологи портала Superjob.ru. «Этот вирус передается через кровь, поэтому нечего бояться в общении по рабочим вопросам»; «Насколько я знаю, эта болезнь не передается при бытовом контакте, поэтому буду общаться с ним, как и раньше. Лучше посочувствовать, чем делать из него изгоя».

Однако и среди лояльных к больным россиян есть те, кто, стараясь не подавать вида, предпочтет вести себя осторожнее: «Конечно, это меня немного смутит, но общение от этого не пострадает. Просто поменьше каких-либо телесных контактов!» Чем старше респонденты, тем реже они выбирали этот вариант ответа: среди россиян до 24 лет свое отношение к инфицированному сослуживцу не изменят 58%, тогда как среди тех, кто старше 45 лет, — 47%.

По словам 15% россиян, они ограничат контакты с инфицированным коллегой по работе. «Буду предельно аккуратен»; «И предупрежу коллектив»; «Поговорю с этим человеком, чтобы не возникало конфликтных ситуаций», – комментируют они.

Еще 2% респондентов признались, что после такого известия они прекратят любые контакты с коллегой. Больше всего тех, кто сразу же перестанет общаться с ВИЧ-инфицированным коллегой, наблюдается среди опрошенных 35-45 лет (3%), а кроме того, среди мужчин (2% против 1% среди женщин).

Затруднились с ответом 28% россиян: «Боюсь, что инстинктивно начну сторониться этого человека, хотя знаю, что при общении на бытовом уровне заразиться практически невозможно»; «Пожалею...»

Стоит отметить, что четыре года назад наши сограждане были заметно терпимее к людям с положительным ВИЧ-статусом, нежели сейчас. Так, полностью общение с ВИЧ - положительным коллегой прекратил бы лишь 1%, тогда как 61% россиян общался бы как прежде.

Новая методика заключается в изменении генома клеток иммунной системы, являющихся главными мишенями вируса иммунодефицита.

Основанием концепции нового метода лечения послужил случай выздоровления немецкого ВИЧ-инфицированного пациента после пересадки костного мозга. Донор, костный мозг которого был пересажен больному, был носителем мутации гена CCR5, которая затрудняет проникновение вируса иммунодефицита в Т-лимфоциты.

В ходе эксперимента, проведенного в США, американские ученые решили "отредактировать" гены клеток иммунной системы добровольцев с ВИЧ-инфекцией. Для этого исследователи удалили ген CCR5 из Т-лимфоцитов, выделенных из крови пациентов. После этого модифицированные клетки были размножены в лаборатории, а затем введены в организм испытуемых.

Трое участников исследования получили приблизительно по 2,5 миллиарда модифицированных лимфоцитов, еще трое – в два раза больше клеток. Спустя три месяца после процедуры численность модифицированных клеток существенно увеличилась в крови 5 из 6 испытуемых. В результате невосприимчивыми к ВИЧ-инфекции оказались приблизительно 6 процентов Т-клеток пациентов. Теоретически в будущем это может привести к замедлению развития СПИДа у носителей ВИЧ-инфекции. Существенных побочных эффектов лечения за период наблюдения выявлено не было. Единственной отмеченной реакцией на введение модифицированных клеток были гриппоподобные симптомы, которые наблюдались в среднем в течение двух суток.

Как подчеркивают авторы исследования, проведенный ими эксперимент является первым этапом продолжительного исследования. Кроме того, различные типы ВИЧ используют разные пути для проникновения в клетку, поэтому даже теоретически удаление гена CCR5 может помочь далеко не всем пациентам.

Дополнительные эксперименты потребуются для подтверждения безопасности предлагаемой методики лечения ВИЧ-инфекции.

В частности, ученым предстоит выяснить, как скажется примененная ими методика удаления гена CCR5 на функциях модифицированных клеток (сейчас известно, что врожденное отсутствие этого гена не влияет на здоровье человека). Неизвестно также, насколько долго смогут сохраняться модифицированные клетки в организме пациентов. Наконец, еще одной проблемой является оценка стоимости предлагаемого лечения.                                                                                    

Любые наркотики при регулярном употреблении ослабляют иммунитет. Если наркотики употребляются раз или два в месяц, то их воздействие на показатели иммунитета может быть незначительным. Однако по мере потребления наркотиков тяга к ним усиливается, частота потребления возрастает, и тогда отрицательные последствия воздействия наркотиков на организм человека возрастают.

После употребления кокаина нарушается координация действия разных типов иммунных клеток. Особенно вредно сочетание алкоголя и кокаина, в результате которого подавляет деятельность лимфоцитов намного сильнее, чем кокаин или избыток алкоголя по отдельности.

Принимаемые внутривенно наркотики  могут вызывать ряд нарушений деятельности иммунной системы. Уменьшается количество и активность лимфоцитов и других иммунных клеток, в крови заметно понижается содержание антител к вирусам и другим антигенам. При употреблении наркотиков матерью ослабляется иммунная система плода. У новорожденных вся иммунная система плода как бы повторяет особенности иммунной системы матери-наркоманки. Подавляет иммунную систему и частое употребление марихуаны.

Кто знает, отчего они делают это? Некоторые говорят, что богатым приверженцам это помогает справиться со стрессом, неудачами, уменьшить депрессию или снять напряжение. Для бедных это может быть средством уйти от реальности и войти в мир удовольствий и фантазии, к которому иным способом они не имеют доступа. Какая бы ни была причина, миллионы людей используют, или зависят, или стали привязаны к препаратам, изменяющим настроение и сознание.                                                        Если вы принимаете любое из этих средств, первое ощущение может быть чудесным, но во второй раз уже меньше. Если вы продолжаете, вам нужно все больше и больше, чтобы получить желаемый эффект. Неизбежное следствие – зависимость, малая чувствительность и наркомания. По мере того как дозы увеличиваются и интервалы сокращаются, желание делается более сильным. А вы никогда не можете быть уверенными, что достанете нужный препарат. Если это лекарство по рецепту, врач может не выписать столько, сколько вы хотите, потому что контрольные организации наблюдают за ним. С другой стороны, если вы получили ваше средство от нелегального торговца, у вас может не быть денег, чтоб оплатить его в будущем. И когда, по любой причине, предложение не идет вровень со спросом вашего организма, симптомы воздержания становятся невыносимыми.Люди тратят больше денег на "пилюли счастья", чем на противозачаточные таблетки и средства от насморка.  Многие психиатры даже не выслушивают пациента с его проблемами – нужно слишком много времени, чтобы решить их. Выписывая рецепт, говорят больному: «пейте эту таблетку три раза в день перед едой, и вы почувствуете себя лучше». Конечно, эти препараты могут быть очень полезны больным с психическими нарушениями – маниакальной депрессией, фобией, шизофренией. Плохо, что их назначают слишком часто вместо того, чтобы дать совет людям с их каждодневными проблемами. У тех, кто регулярно использует транквилизаторы или "психотропные" лекарства и уже зависит от них, случаются нарушения сердечного ритма, так как многие антидепрессанты могут дать добавочные сердечные сокращения и сердцебиение. Они вызывают у человека неприятное чувство, хотя обычно не представляют опасности. Но они могут стать таковыми, если уже имеется проблема с сердечным ритмом или он страдаете от какого-то заболевания сердца.Влияние на кровяное давление – вверх или вниз. Если вы принимаете средство от гипертонии, добавляя транквилизатор, вы снизите свои показатели, что приведет к головокружению. С другой стороны, препараты группы, называемой ингибиторы моноаминоксидазы, которые обычно снижают кровяное давление, могут резко поднять его, если вы при этом пьете красное вино, едите шоколад или наслаждаетесь выдержанным сыром. Это сочетание может привести к инсульту и даже смерти.Бывали случаи, когда люди впадали в кому из-за приема слишком большой дозы валиума и алкоголя. Не думайте, что валиум единственное лекарство, которое может привести к такому результату. Транквилизаторы могут "расслабить" вас настолько, что вы потеряете половое желание и соответствующие способности. В дополнение к этим специфическим неприятным ощущениям, наротические препараты могут также вызвать обычные лекарственные реакции, аллергии, лихорадку и вредно взаимодействовать с другими лекарствами. Задумайтесь, что вы получите, когда  попыхиваете сигаретой с марихуаной, нюхаете кокаин или вкалываете себе в вену.Все, что здесь говорилось о наркотиках по рецептам, очевидно, так же применимо к незаконным наркотикам.  Имеется дополнительная опасность: вы никогда точно не знаете, что именно получаете. Несмотря на все опасности длительного использования назначаемых по рецепту транквилизаторов, по крайней мере, вы можете рассчитывать на чистоту продукта, покупая его в аптеке; но когда вы покупаете на улице, вы не знаете, сколько посторонних вещества и каких вы собираетесь вдыхать, глотать или вводить себе в вену. Это не полный список, только самое очевидное из того, что происходит с наркоманами."Подгон" (амфетамины). В свое время эти лекарства были основным оружием психиатра против депрессии. Их также наиболее часто выписывали для уменьшения аппетита. В наши дни не многие врачи рекомендуют их для подъема настроения, а их использование в качестве "диетических" пилюль запрещено. Так что они перешли на уличную продажу, где их называют "подъемщиками". Три причины, по которым следует воздерживаться от них - возможное привыкание, они повышают кровяное давление, ускоряют сердечные сокращения, могут вызвать нарушения сердечного ритма. "Подгон" особенно опасен при внутривенном введении. Случайная передозировка может вести к смерти.Марихуана. "Травка", или как бы вы ни называли ее, может изменить ваше поведение и привести к нарушению памяти и других функций мозга. Она не дает привыкания, но может вызвать: быстрые нерегулярные сокращения сердца, которые имеют серьезные последствия; уменьшение способности зачать ребенка; уменьшение сексуальных потенций .Обострение заболеваний дыхательных путей,  если вы страдаете от хронического бронхита, раздражающее действие глубоко вдыхаемого дыма может ухудшить ваши симптомы. Кокаин. Уверяли ли вас, что, какими бы неблагоприятными ни были последствия употребления кокаина, он не вызывает привыкания? Забудьте об этом. Наряду с героином это один из самых сильных по привыканию к нему препаратов. В виде порошка его вдыхают в нос; в жидком виде вводят внутривенно при риске смертельной передозировки или получения СПИДа. Он вызывает широкий диапазон серьезных сердечных и неврологических расстройств. Если "скорая" привозит пациента без сознания, врачи обычно вначале думают о таких распространенных состояниях, как инсулиновый шок (слишком мало сахара поступает в мозг), диабетическая кома (следствие слишком высокого содержания сахара в крови), инфаркт, инсульт, отравление или какая-то форма заболевания мозга. Но в наши дни массового употребления кокаина – особенно его очищенной формы, крэк – встречается все больше неотложных неврологических случаев, ком и параличей вследствие применения кокаина.Кокаин также раздражает сердечные мышцы, вызывая их беспорядочные сокращения.  Он вызывает  резкий и продолжительный спазм, и артерии уменьшаются настолько, что приток крови к сердечной мышце бывает перекрыт.Крэк. Эта форма кокаина представляет  наибольшую угрозу для населения, потому, что одна доза его гораздо дешевле по сравнению с дозой других наркотиков. Это наркотик,  дающий наибольшее привыкание из всех, продаваемых на улице. "Удовлетворение" сильное, но очень короткое, так что синдром отмены, "обвал", случается часто, если его не снять все большей дозой лекарства.  Он может вести к инсульту, инфаркту, легочной недостаточности.Симптомы, связанные с курением крэка, являются следствием или его непосредственного токсического действия, или же отсутствия препарата. Вот поэтому крэк смертелен. Кокаин – это белый порошок. Когда его вдыхают через нос, требуется несколько минут для его всасывания со слизистой носа в кровь с последующим попаданием в мозг. При производстве крэка добавки и примеси удаляются, оставляя чистый, высококонцентрированный кокаин в кристаллической форме. Когда его вдыхают, дым достигает легких мгновенно. Там его разрушительное воздействие самое сильное, а также гораздо более короткий по продолжительности. Он и оставляет наркомана с возобновляющимся сильным желанием попробовать ещё и ещё. Результатом будет повторное введение, часто той же ночью. Неудивительно, что к крэку так сильно и быстро привыкают.          Героин, который получают из опиумного мака, вызывает очень сильное привыкание. Сегодня его применение еще более рискованно. Его вводят внутривенно, часто общими и зараженными иглами, многие наркоманы заражаются СПИДом,  риск заболевания эндокардитом, серьезной и иногда смертельной инфекцией клапанов сердца, возникающей опять же из-за введения инфицированных игл в вену. Гепатит В, наихудший вид гепатита, также часто грозит наркоманам.К героину сильно привыкают из-за механизма его действия на мозг. Последствия привыкания к любому из так называемых "лекарств отдохновения" очень серьезны и включают изменения поведения, черт личности, дыхательные и сердечные нарушения, тяжелые неврологические заболевания и смерть. Стоят ли они всего этого? Судите сами.Может вы не в состоянии изменить многие из основных факторов, которые определяют вашу подверженность  заболеваниям, но вы можете, и должны, сделать все, чтобы избегнуть или победить любую свою привычку (использование табака, алкоголя и наркотиков), представляющую серьезную угрозу  вашему здоровью и для вашей жизни. Мы выбираем путь. Выбери свой путь. И иди своей дорогой, уверенно и твёрдо шагая по этой земле. Нужна помощь? Пишите, звоните. Помогу, чем смогу.                                                                                                                                                                                 

 

 

 

 

 

      

     

 

Горячая вода.

         Для выведения из организма вредных веществ хорошо пить на ночь горячую воду. Необходимо выпивать по 1 стакану в течение 20 дней. Сразу же после этого нужно растереть тело мокрым полотенцем.

          Вместо воды можно пить отвары березовых почек, крапивы, чабреца, душицы, корня лопуха.

Дёготь.

          Для общего очищения организма применяют дёготь. Возьмите 100 г дегтя, разведите его в 1 л воды, перемешивая деревянной палочкой 5 минут, а затем оставьте на 2 суток. Спустя это время снимите пену, осторожно слейте прозрачную жидкость и плотно закройте ее крышкой.

          Это средство принимают натощак по 1 чайной ложке ежедневно. Курс лечения – 20 дней. Его надо повторить после десятидневного перерыва.

Кваша.

       Это старинное средство помогает очистить почки, печень, кишечник, выводит из организма продукты гниения, может использоваться как дополнительное средство при лечении кожных заболеваний. Кстати, им можно мазать пораженные участки кожи, а также лицо и волосы.

        Возьмите пол-литра кефира, вылейте в стеклянную или эмалированную посуду, добавьте туда по полстакана разной муки (пшеничной, ржаной, овсяной, ячменной, гречневой, манной), хорошо перемешайте деревянной ложкой и долейте отстоянной воды. Затем закройте салфеткой (воздух должен проходить). Оставьте все это на три дня, чтобы напиток хорошо перебродил.

       Пить этот напиток следует перед едой в любом количестве. Хранят его в теплом месте.

Сабельник.

        Часто для общего очищения организма используют сабельник болотный. Его настой готовят так: измельченными корневищами и травой сабельника заполняют на треть литровую банку, затем банку доверху заливают кипятком и оставляют на 14 дней. Принимают этот настой по 1 чайной ложке 3 – 4 раза в день перед едой. При наличии серьезных заболеваний разовую дозу можно увеличить до 1 столовой ложки. За 1 курс надо выпить 3 литровые банки, а затем, в случае необходимости, повторить курс, сделав перерыв в 3-4 недели.

        При необходимости удаления отложений солей лучше использовать спиртовую настойку. Для ее приготовления нужно точно так же на треть заполнить банку сабельником, но залить не кипятком, а водкой и настоять 3 недели. Принимают это средство 3 раза в день непосредственно перед едой по 25 капель на 50 мл воды.

 

Удивительное средство – глина. Она хорошо вбирает в себя яды, токсины, лишние кислоты и продукты гниения. Кроме того, она содержит множество полезных веществ, необходимых для организма. Благодаря своим свойствам глина является прекрасным проводником положительной энергии, которая подпитывает организм. И наконец, глина помогает вылечить такие болезни, как артрит и полиартрит, заболевания костей, позвоночника, мышц и сухожилий, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, мочеполовой системе, опухоли внутренних органов. Пластыри из глины помогают избавиться от головных болей, излечить любые раны, а также фурункулы и абсцессы.

       Для начала необходимо определить, подходит ли глина для применения. Прежде всего, глина должна быть жирной. Чтобы выяснить это, необходимо растворить ее в воде. Глина, которая оседает быстро, не подходит, нужно поискать другую. Если же она оседает медленно, это именно то, что нужно.

        Затем разведите 1 чайную ложку глины в стакане воды, дайте воде отстояться и попробуйте ее на вкус. Если вода имеет какой-то ярко выраженный привкус, например, горький или соленый, то использовать ее тоже нельзя.

        Если вы купили глину, не забудьте очистить ее от негативной энергии. Выберите ясную ночь, когда будут хорошо видны звезды, и оставьте глину на улице. Утром положите глину в холодильник и выдержите сутки. Затем вынесите ее на солнце и оставьте на весь день.

      Теперь можно приступить к приготовлению глины. Раздробите ее на кусочки, уберите все камешки, залейте водой, хорошо перемешайте и взболтайте – так, чтобы она полностью растворилась в воде. Дождитесь, когда глина осядет на дно, и осторожно слейте воду. Оставьте глину на некоторое время, чтобы она подсохла, но не полностью, то есть, чтобы она сохранила пластичное состояние. В этом случае ее будет легче отделить от разнообразных примесей.

       Глину можно принимать внутрь (в виде глиняной воды). В этом случае она помогает вывести из организма шлаки и прочие вредные вещества, а также дает организму некоторые важные для его деятельности микроэлементы.

       Начинать такое очищение необходимо со стакана воды, в котором разведена половина чайной ложки глины. Не нужно ждать, когда глина осядет, воду нужно выпить, пока частицы глины находятся во взвешенном состоянии. Так нужно поступать в течение недели. Спустя это время нужно увеличить количество глины до 1 чайной ложки. На третью неделю в стакане уже растворяют 1 столовую ложку, на четвертую – 2 столовые ложки. В этом же количестве глиняную воду следует пить и дальше.

      Обычно для очищения организма этим способом достаточно 2 – 2,5 месяца. Однако помните, что организмы разных людей в различной степени засорены, а потому для более или менее полного очищения часто необходимо больше времени. И не спешите прерывать лечение, когда почувствуете улучшение, продолжение очистки организма не будет лишним, ведь существует мнение, что глина способна чистить не только физические, но и тонкие тела. После улучшения глиняную воду можно принимать реже, например, один раз в неделю.

      Для очищения и лечения глину используют также в виде аппликаций: ее наносят на хлопчатобумажную или льняную ткань слоем толщиной 1-2 см и прикладывают на тело. При комплексном воздействии на организм можно использовать простыни, которыми оборачивают все тело целиком. Вместо ткани можно использовать листья лопуха, подорожника, мать-и-мачехи, свежей капусты; лекарственные растения только усиливают лечебное действие глины. Поверх ткани или растений с глиной накладывают целлофан или пергамент, а затем шерстяную ткань. Это необходимо для утепления и усиления эффекта.

     При первых процедурах может возникнуть боль, причем достаточно сильная. Но какое лечение обходится без боли? Как это часто бывает, боль показывает, что лечебное воздействие глины началось.

      Естественно, прикладывать ткань с глиной нужно на тот орган, который вы хотите вылечить или очистить. Глина после прикладывания должна пахнуть – это показатель того, что лечение идет в полную силу. Второй раз использовать глину нельзя, вместе с тканью или листьями ее нужно непременно закопать в землю.

      Длительность процедуры – 1,5-2 часа. В день обычно рекомендуется делать 2 – 3 аппликации, однако в случае тяжелых болезней их число можно увеличить. Курс обычно составляет 15 – 20 процедур.

      После процедуры тело разогревается, а потому необходимо некоторое время побыть в тепле.

      Глину можно использовать и для лечебных ванн. Нужно взять такое количество глины, при помощи которого вода сделается мутной, непрозрачной; температура воды должна составлять 40-45 °С. Длительность ванны – 15-20 минут. Сидеть в воде надо так, чтобы она не покрывала область сердца. Обычно курс лечения составляет 12 – 15 ванн, которые принимают с периодичностью 1 раз в два-три дня. Естественно, не обязательно применять ванны для тела в целом, в воду можно погружать только те части тела, которые нуждаются в помощи.

     Таким способом можно вылечить заболевания костей, легких, опухоли внутренних органов, а также очистить организм в целом, поскольку глина оттягивает из него шлаки.                           Пихтовое масло.

 

Оно положительно влияет на состав крови, защитные функции организма, желудочно-кишечный тракт, печень, почки, повышает работоспособность, дает чувство бодрости.      Такое благотворное воздействие пихтового масла вызвано тем, что оно не растворяется в желудочно-кишечном тракте, а сразу поступает в кровь, разносится по всему организму и «оседает» в больных органах.

К лечению пихтовым маслом нужно подходить очень осторожно, потому что оно может нанести вред организму. Поэтому:

  • Будьте осторожны, поскольку пихтовое масло разрушает зубную эмаль. Исключите его попадание на зубы.
  • Приступая к лечению пихтовым маслом, проверьте, нет ли на него аллергии. Для этого нанесите небольшое количество масла на тыльную сторону запястья и хорошо вотрите. Если красных пятен нет, то пихтовое масло можно использовать, проблем с ним не будет.
  • Полностью исключите прием алкоголя, поскольку это вызовет очень сильные боли.
  • Кроме того, пихтовое масло сильно воздействует на сердце. Поэтому, если у вас есть проблемы с этим органом, воздержитесь от использования пихтового масла. А во избежание учащенного сердцебиения не злоупотребляйте им – помните, что оно выводится из организма только через два дня, а иногда задерживается в нем и дольше.
  • Пихтовое масло также может привести к послаблению желудка. Если этого желательно избежать, принимайте его 1 или 2 раза в день.

        Впервые два дня очищения необходимо 3 раза принять по 3 капли пихтового масла, затем увеличить разовый приём до 4 капель; по одной капле необходимо добавлять каждые два дня. Однако в день нельзя принимать более 30 капель (то есть более 10 капель за один раз). Оптимальное время для первого приема пихтового масла – с 7 до 9 часов, для второго приема – с 12 до 13 часов, для третьего приема – с 18 до 20 часов. Старайтесь строго следовать этому предписанию.

        Принимают пихтовое масло, накапав его в чайную ложку с сахаром. После этого надо выпить 2-3 глотка воды или теплого чая. При повышенной кислотности масло следует принимать либо сразу после еды, либо непосредственно до еды. Если же кислотность пониженная или нормальная, то лучше это делать за 10 минут до еды.

         При этом даже 30 капель в день может быть слишком много. Чтобы не нанести вреда организму, необходимо при каждом увеличении разовой дозы проводить контроль сердцебиения. Для начала сосчитайте количество ударов пульса в минуту в спокойном состоянии. Затем сосчитайте его спустя 2,5-3 часа после приема пихтового масла. Поступайте так каждый раз, когда увеличиваете дозу. Если частота биения увеличилась на 10 ударов, необходимо прекратить увеличение дозы, уменьшить ее на одну каплю и это количество считать пределом.

        Спустя одну-две недели в кишечнике могут возникнуть легкие боли. Это неплохой знак, потому что означает, что начался процесс очищения. Эти боли нужно перетерпеть, хотя иногда они могут длиться 4 или более часов. Если же станет совсем плохо, то приём пихтового масла надо прекратить.

Подсолнечное масло.

 

Издавна известны средства, которые обладают чудодейственными свойствами – благотворно воздействуют сразу на многие органы человеческого тела. Одним из таких средств является подсолнечное масло. Это средство, несмотря на простоту в его применении, действительно эффективно, поскольку помогает вывести из организма множество вредных веществ, шлаков и микроорганизмов.                       Описываемый ниже способ освобождает от множества болезней. Вряд ли можно перечислить все из них. Однако назовём: гайморит, заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, радикулит,  заболевания сердца, экзему, остеомилеит, эпилепсию,  психические расстройства, женские болезни и. т. д.

        Возьмите в рот столовую ложку подсолнечного масла и сосредоточьте его в передней части рта. Затем это масло следует сосать, как конфету, 15 – 20 минут. Сначала оно станет густым, а потом жидким, как вода; по окончании процедуры масло должно быть белым, как молоко. После этого масло следует выплюнуть в унитаз и хорошо прополоскать рот. Глотать масло категорически нельзя, поскольку в нём содержится огромное количество инфекционных бактерий: стафилококки, кандиды, стрептококки, герпес. Эту процедуру можно проделывать несколько раз в день.

       От неё стоит отказаться, если имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, особенно язва, если понижено давление или имеются психические и психофизиологические расстройства (астения, депрессия и т. д.).

     Не пугайтесь, если ваше состояние ухудшится. Это хороший знак: средство действует.

       Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда. Будут вопросы или нужна дополнительная информация, пишите и звоните в удобное для вас время. Помогу, чем смогу.                                                       

            Во время тяжелого и мучительного приступа бронхиальной астмы для разжижения тягучей мокроты необходимо выпить 1/2 стакана крепкого кефира. Это не слишком сильное средство, однако,  если его придерживаться в течение некоторого времени постоянно, то со временем оно возымеет свое положительное действие на больной ослабленный организм. Вообще многие знахари рекомендовали больным бронхиальной астмой и приступами удушья придерживаться молочнокислой диеты.

                Отеки и водянка.

     Болезни внутренних органов (таких как сердце, почки, печень) часто вызывают осложнения в виде отеков или водянки. Поэтому нужно лечить не столько последствия заболеваний внутренних органов, сколько их причины. В первую очередь необходимо сократить количество потребляемой жидкости, отказаться от соли.

       Необходимо выпивать натощак до 0,5 л кефира в три приема. В промежутках рекомендуется протертый творог с земляникой, черной смородиной, виноградом, спаржей, петрушкой или сельдереем.

     Особым свойством снимать отеки обладает напиток из протертой лесной земляники, смешанной со слабым кефиром. Жители тех районов, которые покрыты густыми лесами, иногда заменяли ягоду лесной земляники отваром листьев этой полезнейшей ягоды. Отвар готовится из расчета 2 – 3 ст. л. листьев лесной земляники и 1,5 ст. воды. Готовый отвар процеживается и смешивается с теплым слабым кефиром. Этот напиток рекомендуется принимать 3 раза в день по 0,5 стакана в течение 25 дней.

     Многие древние лекари рекомендовали при водянке лечение голодом. Это лечение необходимо начинать с самого начала заболевания. Длительность лечебного голодания от 7 до 10 дней. В течение этого времени необходимо выпивать от 1,5 до 3 стаканов слабого или среднего кефира с временными промежутками в 12 часов. Параллельно необходимо делать один раз в сутки клизму из чистой воды. Но начинать голодовку без предварительной подготовки нельзя. Подготовка заключается в постепенном сокращении количества еды и питья в течение 10 – 15 дней до голодания. После лечебного голодания в течение 3 – 5 дней необходимо придерживаться легкой диеты, исключающей полностью жирную, острую, пряную, сдобную пищу.

            Воспаление легких.

     Воспаление легких – очень серьезное заболевание, протекающее, как правило, в тяжелой форме, с повышением температуры тела, ознобом, кашлем и пр. При первых же признаках необходимо обратиться к врачу. Но, впервые дни заболевания можно значительно облегчить состояние больного, использовать простой согревающий компресс. На юге России вместо воды для компресса использовали мелкий жирный творог, смешанный с кефиром. Полученную смесь (из расчета 150 г творога на 0,5 стакана кефира) нужно намазать на льняное полотно в палец толщиной и наложить компресс на грудь, обернув поверх льняной салфетки большое хлопчатобумажное или шерстяное полотнище. Смесь творога с кефиром должна быть теплой, но не обжигающе горячей. По мере остывания молочнокислой смеси содержимое льняной салфетки необходимо менять.                                                                                                                                                                                            Головная боль.

      Причин  может быть масса: и неправильно подобранные очки, и анемия (малокровие), и умственное или нервное переутомление и пр. Если вас преследует упорная, постоянная головная боль, выпивайте каждый день натощак (утром и перед сном) стакан кефира. Повторяйте эту процедуру в течение 7 – 10 дней. При этом старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе, лучше, если это будет не в черте города, а где-нибудь в лесу, парке или возле реки или пруда.

            Геморрой.

     При геморрое народные целители рекомендовали отказаться от некоторых продуктов, например, лука, перца, горчицы, капусты, черного хлеба, бобовых. Вместо этого нужно пить кефирнатощак в три приема по 1/2 – 2/3 стакана. Кефир можно смешать с медом, который помогает заживлению язв и ран на внутренних органах.

     Кефир рекомендовался не только внутрь. Смесь из одной части кефира, 1/2 части меда и 1/2 части густого рисового отвара рекомендовали прикладывать к выступившим узлам и шишкам. Смесь остужалась до 10 – 15 градусов, намазывалась на хорошо промытый лист подорожника и прикладывалась к больному месту. По мере согревания холодного компресса его меняли и продолжали процедуру в течение часа.

      Подобное лечение рекомендуется в период обострения заболевания, его длительность зависит от степени тяжести болезни (в среднем от 7 до 15 дней).

           Дизентерия.

      На протяжении нескольких десятков лет, особенно в конце прошлого и начале нынешнего веков, кефир был одним из основных лекарственных средств народных целителей в борьбе с дизентерией. Кефиром лечили ранние стадии  дизентерии так называемую слабую дизентерию. Лечение напоминало усиленное голодание, так как в течение 5 – 12 дней больному разрешалось выпивать в день не больше 2 – 3 стаканов крепкого (трехдневного, выстоявшегося) кефира, который приводил в норму кишечник и боролся с возбудителями дизентерии.

    Кроме кефира, больному, сильно ослабевшему в ходе первых дней болезни, можно съесть 100 г нежирного творога в день. При таком лечении категорически воспрещалось пить сырую воду и минеральную воду, соки, кофе и чай. Не рекомендовалось и цельное молоко, оказывающее скорее послабляющее воздействие на желудок и кишечник больного.

           Понос.

      200 г грецких орехов мелко нарезать и смешать с трехдневным (крепким) кефиром. Пить по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день в течение 3 – 5 дней до полного изменения.

         Заболевания желчного пузыря.

       Органы пищеварения всегда подвержены всякого рода заболеваниям, возникающим в результате переработки и выведения токсинов (ядовитых, вредных веществ), которые появляются вследствие расщепления попадающих в организм человека питательных веществ вместе с пищей. Одним из органов, на который ложится тяжелая ответственность в связи с выведением из организма продуктов расщепления белка, вызывающих гнилостные процессы, и в связи с расщеплением и усвоением жиров, является желчный пузырь.

      Желчный пузырь контактирует непосредственно с печенью – главным кроветворным органом организма. Если во взаимодействии этих органов наблюдается сбой, то результат может быть очень плачевным. Часто желчевыводящие протоки забиваются камнями (невыведенные из организма шлаки), тогда вся желчь возвращается обратно в желчный пузырь, в печень и далее растекается по всему организму вместе с кровью, вызывая механическую желтуху и тяжелейшее поражение печени.

      Целители при появлении первых признаков желтухи советовали принимать слабительное (отвар любой слабящей травы) и пить только кефир (или нежирную простоквашу). Во время сильных болей в правом подреберье прикладывать согревающий компресс (но не жгучий). Затем больного необходимо показать врачу, если такой возможности нет, то голодание, лечение кефиром и полный покой могли значительно ослабить мучения больного. Но все же основательное лечение (в том числе и выведение камней) должно проходить под непосредственным наблюдением и руководством врача-специалиста.

    При запорах.

        На долю русского человека выпало немало заболеваний, о которых другие народы даже не слышали. К примеру, жители Северного Кавказа, проводившие значительную часть своей жизни в седле, никогда (или почти никогда) не мучились запорами. И это несмотря на то, что они были любителями вкусно и сытно поесть, особенно на ночь. И все это благодаря лишь одному молочнокислому напитку – кефиру, который с легкостью восстанавливал нормальную работу кишечника.

      Кефир жители горных районов пили в неограниченном количестве в качестве жаждоутоляющего напитка, вместо воды, а также на десерт во время ужина. Пастухи, охраняющие ночами овец, всегда имели при себе голову домашнего сыра и бутыль с крепким кефиром. Иногда в этом и заключался завтрак, обед и ужин. И именно благодаря этому набору продуктов они знать не знали и ведать не ведали, что такое запоры.

Дополнительные рецепты:

 

 

 

 

 

Изжоге.

        Благодаря кефиру жители горных районов России не мучились изжогой, несмотря на то, что их пища отличалась жирностью, остротой и пряностью вследствие использования преимущественно баранины, острых приправ и ароматических трав. Поэтому целители более отдаленных северных районов, взяв себе на заметку эту особенность национальной кухни южных районов и приняв во внимание целебные свойства кефира, лечили им изжогу и многие другие желудочные болезни.

     Во время приступов изжоги больной должен был выпивать по 1/2 – 2/3 стакана кефира до тех пор, пока не исчезала тяжесть в желудке и горечь во рту. Больному рекомендовалось на некоторое время отказаться от привычного питания и отдать предпочтение овощам, фруктам, ягодам, салатам из них, овощным или грибным бульонам и молочнокислым (нежирным) продуктам (кефиру, творогу, сыру). Категорически возбранялось принимать в пищу хлеб с отрубями, ржаной и пеклеванный хлеб.

          При камнях в мочевом пузыре.

       Кефирная диета могла значительно облегчить самочувствие больного, у которого обнаружены камни в мочевом пузыре. Народные лечебники донесли до нас и другой способ лечения камней в мочевом пузыре. Для приготовления спасительного средства брали одну столовую ложку тертого хрена, обдавали его кипятком, процеживали и добавляли в полученную смесь теплый (36 – 40 °С) кефир, постоянно помешивая, чтобы он не створожился. Эту смесь настаивали в течение 3 – 4 часов, а затем принимали внутрь по 2 ст. л. в течение суток (общее количество лечебного напитка не должно превышать 0,5 л).

        При почечнокаменной болезни.

         Другая "каменная" напасть – камни в печени – также лечилась голоданием и кефирной диетой. Но помимо этого сохранилось и другое народное средство от почечнокаменной болезни. Для приготовления этого средства смешивали сок одной редьки и небольшой свеклы, 1 ст. л. меда и стакан слабого кефира. Готовое лекарство принимали по 1/2 стакана трижды в день. Наутро лекарственное средство готовилось заново.

        Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

      При заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта помогает настой хрена на кефире. Натрите на терке хрен и залейте его теплым кефиром. Готовой смеси дайте настояться в теплом темном месте, а затем процедите настой и отожмите его. Готовое средство принимайте трижды в сутки по 1 /3 стакана перед едой.

       При повышенном давлении.

      Показателем работы человеческого сердца служит артериальное давление. Причиной повышенного артериального давления становится сужение кровеносных сосудов, соответственно при расширении кровеносных сосудов артериальное давление понижается. Высокое артериальное давление указывает на серьезные сбои в работе сердца. Как это не удивительно, но в данном случае традиционная и нетрадиционная медицина едины в том, что больному с сердечными заболеваниями необходимо соблюдать строжайшую диету. Преимущество в лечебной диете на стороне кефира и других молочнокислых продуктов.

      Во время диеты рекомендуются однодневные "голодовки". В эти дни разрешается пить только кефир и отвар ягод боярышника. Первый поддержит жизненные силы всего организма, второй понизит артериальное давление. Лечебная диета при повышенном артериальном давлении, как правило, очень длительная или даже постоянная. Поэтому однодневные "голодовки" рекомендуется предпринимать раз в 5 – 7 дней в период обострения, затем раз в 10 – 12 дней.

        При малокровии.

      Очень популярен чудодейственный напиток, приготовленный из кефира и протертой лесной земляники. Оказывается, если добавить в стакан этого напитка 1 ч. л. сахара и пить его три раза в день натощак, можно излечиться от малокровия. Другой не менее эффективный способ восстановить силы и насытить кровь витаминами заключается в следующем: смешайте 2 ст. л. желатина с 1 /2 стакана теплого молока, добавьте в смесь стакан кефира, взбитое сырое яйцо и 1 ст. л. меда. Полученную массу необходимо хорошо перемешать и пить три раза в день за час – два до еды.

      При истощении.

           Кефир использовался народными целителями не только в качестве сырья для приготовления отваров, мазей, компрессов. Известен и способ использования кефира для лечения, скажем, малокровия и истощения. Для этого готовилась лечебная смесь из: 3 ст. л. гусиного сала, 3 ст. л. сливочного коровьего масла, 3 ст. л. меда, 2 – 3 ст. л. какао-порошка, 2 ст. л. свежего сока алоэ. Все тщательно перемешивалось, сливалось в темную банку и хранилось в погребе. Для лечения эту смесь принимали по 1 ст. л. трижды в день, а запивали непременно кефиром.

        Другое средство от малокровия и упадка сил, которое также требовало присутствия кефира, готовилось так: 5 – 6 ст. л. гусиного сала, 3 небольших зеленых яблока, натертых на крупной терке, томили в теплой духовке в посуде под закрытой крышкой, затем в полученную смесь добавляли 4 взбитых в пену яичных белка, растертых с 1/2 стакана сахара. В готовую смесь можно добавить для вкуса тертый шоколад, измельченные грецкие орехи и лимонный сок. Остывшую смесь намазывали на хлеб и ели 3 раза в день, запивая теплым, крепким кефиром.

         При подагре.

     Очень мучительную и, к сожалению, весьма распространенную болезнь суставов под названием – подагра – можно вылечить с помощью лесной ягоды – земляники. Нужно приготовить лекарственную смесь, для этого 2 стакана протертой через сито или отжатой через марлю лесной земляники смешайте с 0,5 л кефира, добавьте лимонный сок (2 – 3 ст. л.), все хорошо перемешайте и принимайте по 1/2 стакана 4 – 5 раз в день до еды. В лекарственную смесь можно добавить стакан протертого крыжовника и употреблять внутрь по той же схеме.

          При раке.

       Народные целители считали, что с помощью кефира можно значительно облегчить состояние больного раком в любой форме. Как вы помните, кефир ослабляет и подавляет процессы брожения и гниения в кишечнике, соответственно снимает значительную нагрузку с организма, что особенно важно для лежачих больных. Для этого больному в день нужно давать выпивать до 3 – 4 стаканов крепкого кефира.

        При тошноте.

        Если вас мучает тошнота от переедания сухой пищи, от обильного ужина или обеда, вследствие беременности, то на помощь вновь может прийти кефир. Его необходимо пить столовыми ложками (2 – 3 ст. л.) через короткие промежутки времени (20 – 30 минут). лечение кефиром можно продолжать в течение 3 – 5 дней, затем, если облегчение не наступило, сделать перерыв в 1 – 2 дня и продолжить прерванное лечение.

       При одышке, стеснении в груди.

         Если вас мучают одышка, стеснение в груди, учащенный или, наоборот, замедленный пульс, не спешите сразу хвататься за валидол или корвалол, воспользуйтесь проверенным десятилетиями способом. Прекратите пить воду (и кипяченую, и простую из-под крана), а также соки, минеральную воду, кофе, чай.  Утоляйте жажду только кефиром. Облегчение не замедлит сказаться. Но после того как облегчение наступило, не стремитесь сразу же вернуться к прежнему образу жизни, продержитесь на кефире еще 3 – 4 дня для закрепления лечебного эффекта. А впоследствии не отказывайтесь от кефира совсем, выпивайте хотя бы по стакану этого напитка перед сном.

При сердечных заболеваниях.

         Многие сердечные заболевания народные целители лечили кефиром. При атеросклерозе рекомендовалось потреблять в сутки 1 – 2 сырых яйца, 200 – 300 г свежих овощей и фруктов, а также выпивать до 0,5 л кефира, смешанного с фруктово-ягодными смесями и без них. Такая диета значительно разгружала организм и освобождала стенки сосудов от солевых отложений, способных нарушить работу даже самого здорового сердца.

При туберкулезе.

        Огромна заслуга кефира как молочнокислого продукта в лечении туберкулеза. Жители разных стран (преимущественно Кавказа, Средней Азии, Ближнего Востока) излечивали эту страшную болезнь своими национальными напитками. Особенно преуспели в этом жители Казахстана, Башкирии, которые выпивали в день до 2 л кумыса – кислого кобыльего молока, жители Северного Кавказа отдавали предпочтение своему любимому национальному напитку – кефиру.

        Итак, чтобы предупредить заболевание, а также обезопасить себя от него, нужно выпивать в сутки до 2,5 л крепкого кефира. Кефир должен быть комнатной температуры, и пить его необходимо маленькими глотками. Также полезно запивать кефиром 1 ч. л. топленого медвежьего сала. После каждого приема пищи необходимо выпивать 1/2 стакана смеси, приготовленной из взбитого сырого яйца, ст. л. лимонного сока и 3 ст. л. крепкого кефира. Таким образом, можно излечить даже раннюю стадию туберкулеза.

От переутомления и слабости.

      Жители Северного Кавказа владели и владеют до сих пор прекрасным средством от слабости и переутомления организма. Смешайте 2 стакана крепкого кефира, взбитое сырое яйцо, 1/2 стакана тертых грецких орехов, смешанных с миндалем. Эту смесь принимайте натощак по 1/2 стакана 3 раза в день за 2 – 3 часа до еды. Это средство не только вернет утраченные силы, но и обеспечит спокойный, здоровый сон.

При экземе, лишае.

        В старину кефиром и простоквашей лечили всевозможные экземы и лишаи. Для лечения фруктовой экземы (проще говоря, результат чрезмерного увлечения ягодами и фруктами, выразившийся в высыпаниях на коже рук, ног, шеи) необходимо принять теплую успокаивающую ванну с чередой, а затем осторожно смазать пораженные участки кожи кефиром. Продолжать лечение необходимо до полного исчезновения покраснений.

При псориазе.

       Псориаз лечили особой диетой, которая включала в себя продукты, богатые витамином D, прежде всего, шпинат, капусту, морковь, дрожжи, проросшие зерна пшеницы, а в качестве напитка – только кефир в неограниченных количествах. Лечение было длительным, довольно тяжелым, но всегда успешным.

При воспалении яичников.

       Простудные заболевания, частое переохлаждение, а также бедное витаминами питание приводили (и приводят по сей день) многих женщин к неприятному заболеванию – воспалению яичников. Для лечения воспалений сырую тыкву натирали на терке, смешивали с кефиром и отжимали через марлю. Полученный сок необходимо пить в течение всего дня в произвольных пропорциях. Лечение тыквенно-кефирным настоем представляет собою насыщение организма витаминами, а значит, повышает иммунитет, то есть способность организма к сопротивлению всяческим заболеваниям.

При ожогах.

     Кефир всегда использовали для лечения ожогов. Однако необходимо заметить, что это простое средство использовалось только при ожогах первой степени, которые характеризуются покраснением кожных покровов и жжением. Из кефира готовят противоожоговую мазь, добавляя взбитое сырое яйцо. Готовую мазь остужают, чтобы температура была не ниже 8 – 10 °С, а затем обильно смазывают пораженное место. Когда мазь впитается, процедуру повторяют и так до полного заживления.

От пролежней.

       Мази на кефирной основе народные целители использовали для лечения пролежней. Во избежание этих неприятных последствий лежачих больных необходимо постоянно осторожно переворачивать с боку на бок, чтобы больной не залеживался в одном и том же положении. Но если все же появилась краснота, необходимо промыть поврежденное место слабым водным раствором уксусной эссенции, а затем осторожно смазать пролежни предварительно подготовленной мазью. Для мази смешайте одну часть кефира с одной частью гусиного жира.

       Готовую мазь, осторожно втирая, нанесите на поврежденное место, а затем переверните больного и подложите резиновую подушку или круг, чтобы освободить поврежденное место от нагрузки.

При ушибах, вывихах, растяжениях.

      Кефирные мази в охлажденном виде оказывают неплохую услугу при всевозможных ушибах, вывихах и растяжениях связок. Для этого кефир (в чистом виде) охлаждают до температуры не ниже 5 °С, добавляют 2 – 3 ч. л. ментола (или крепкого настоя мяты) и все хорошо перемешивают. На сложенную вчетверо марлю наносят толстым слоем готовую мазь и прикладывают к ушибленному месту. По мере согревания мази ее меняют.

      Эта мазь прекрасно снимает опухоли и отеки, которые обычно сопровождают вывихи, растяжения и ушибы. Если на ушибленном месте есть царапины и кровоподтеки, то первоначально рану нужно обработать любым антисептическим средством, а затем наложить охлаждающий компресс так, чтобы содержимое марли не попадало на нее. С вывихом и растяжением связок все-таки необходимо показаться врачу во избежание неприятных последствий.

От ушибов и синяков.

     Если вам не повезло, и вы сильно ударились, положите на ушибленное место холодный кефир. Кефир в данном случае не только не даст появиться синяку или кровоподтеку, но и окажет антисептическое (противовоспалительное) действие на место ушиба. Держите компресс 3 – 5 минут, затем поменяйте его. Продолжайте прикладывать кефир к ушибленному месту до тех пор, пока не перестанете чувствовать ломоту от соприкосновения с холодом.

Для выведения шлаков.

      Оказывается, выведение шлаков и чистка организма – открытие не сегодняшнего дня. Время от времени с периодичностью в несколько десятилетий это течение в медицине (и традиционной, и нетрадиционной) становилось очень популярным. Так, в начале века для очистки крови и изгнания из тела "ядовитых соков" рекомендовалось в день выпивать до литра кефира. Через месяц лицо излечившегося человека полностью соответствовало народному эталону красоты "кровь с молоком" (или с кефиром?). Во время лечения рекомендовалось полностью исключить из рациона жиры, алкоголь, кофе, чай, шоколад, конфеты и сдобу. Предпочтение отдавалось свежим овощам и фруктам, а также крупяным изделиям (преимущественно гречневой и овсяной крупе).

Для избавления от отеков на ногах.

     Отеки ног не всегда вызваны сбоем в работе каких-то внутренних организмов. Иногда ноги отекают вследствие чрезмерного потребления жидкостей. Чтобы избавиться от отеков, воспользуйтесь проверенным способом. Вскипятите 2 ст. л. дынного семени в литре воды, затем остудите, смешайте 1 /2 стакана процеженного настоя со стаканом кефира, можно добавить 1 ч. л. лимонного или апельсинового сока. Полученную смесь пейте по 2 ст. л. в течение дня через 2 – 3 часа. Если отечность всегда преследует вас в летнюю пору, пейте лекарственный настой 2 – 3 недели, и отеки вас больше не будут беспокоить.

От ревматизма и артрита.

     От ревматизма и артрита можно использовать следующую мазь: смешайте 2 ст. л. камфорного масла, 2 ст. л. сухой горчицы, 1/2 стакана чистого медицинского спирта, 3 – 4 сырых яичных белка, 1/2 стакана кефира. Сначала растворите в спирте камфорное масло и горчицу, отдельно взбейте белки, постепенно добавляя кефир, чтобы получилась мазь. Эту мазь нужно аккуратно втирать в кожу в области суставов, но не до полного впитывания. Спустя 15 – 20 минут удалите остаток мази сухой хлопчатобумажной салфеткой.

От малярии.

     Не только жители Кавказа отдавали предпочтение кефиру как лечебному средству от многих болезней. Сибирские знахари,целители, предлагали свой метод лечения такого серьезного заболевания, как малярия. Для создания лекарства от малярии рекомендовалось в 0,5 л кефира добавить 3 – 4 измельченных зубчика чеснока и 2 ч. л. черного молотого перца. Все хорошо перемешивали и пили залпом по 1/2 стакана 4 – 6 раз в день до полного выздоровления.

Эликсир молодости.

      Нельзя обойти стороной лечебные средства от старости или, как мы привыкли называть их, эликсиры молодости. Один из таких эликсиров готовится на кефирной основе. Сок 10 лимонов смешайте с 4 – 5 измельченными дольками чеснока. Полученную смесь накройте марлей и настаивайте 24 дня. Принимайте настойку один раз в день перед сном, обязательно запивая кефиром. Готовую смесь лучше всего, пить по неполной столовой ложке, не разводя водой. Спустя 12 – 14 дней отсутствие усталости и прилив сил, а также спокойный полноценный сон возвестят вам о значительном "омоложении" всего организма.

От вредного воздействия солнца и ветра.

      Речь идет о защите кожи от солнечного загара, обветривания и высыпания "цыпок". Для этого стакан кефира пропустите через сложенную вчетверо марлю, слегка отожмите, но не сильно. Оставшейся в марле молочнокислой смесью обильно смажьте лицо, шею, руки, ноги – одним словом, все открытые участки кожи и оставьте на 2 – 3 минуты. Затем сухим ватным тампоном или мягкой хлопчатобумажной салфеткой удалите маску, промокните сухим, мягким полотенцем лицо и шею еще раз. Кожа разгладится, смягчится. О шелушении и загрубении кожи можно не думать.

От бессонницы.

      Эти средства широко применялись лекарями, целителями, жившими на Северном Кавказе, для лечения сна.

 

 

Сахарный диабет. Лечение кефиром.

 

       Это наследственная или приобретенная болезнь обмена веществ, причиной которой является недостаток в организме гормона, вырабатываемого поджелудочной железой – инсулина, и снижение его действия. Недостаток инсулина нарушает усвоение глюкозы тканями, повышает выделение глюкозы печенью в кровь и понижает способность организма к образованию жировых углеводов. В результате, содержание сахара в крови увеличивается, а в тканях – уменьшается.

       Значительное влияние на развитие этого заболевания может оказать нерациональное питание – избыточное потребление в пищу легкоусвояемых углеводов. Иногда причиной возникновения сахарного диабета может стать воспаление или сосудистое поражение поджелудочной железы, возникшее в результате нервно-психических перегрузок или инфекционных заболеваний.

Симптомы сахарного диабета.

          Раннее проявление болезни – постоянная сильная жажда и обильное выделение мочи, содержащей большое количество сахара. Иногда жажда сочетается с резким повышением аппетита. Если заболевание прогрессирует, то появляется слабость, быстрая утомляемость, боли в конечностях, повышенная нервная возбудимость. Помимо этого, возможны нарушения зрения, функции почек, поражение периферической нервной системы, развитие атеросклероза. Накопление в организме продуктов неполного окисления жиров является причиной диабетической комы.

        Лечение сахарного диабета происходит на протяжении всей жизни больного под постоянным наблюдением врача. Непременным условием лечения является строгое соблюдение диеты и подкожное введение инсулина, прием сахаропонижающих средств.

Лечебная диета при сахарном диабете.

         Диета больного сахарным диабетом заключается в ограничении потребления углеводов и жиров. Калорийность суточного рациона высчитывается лечащим врачом, исходя из состояния больного. Однако существуют несколько особенностей приема и обработки продуктов, которым должны следовать все больные сахарным диабетом. Обрабатывать продукты можно любым способом, но не налегать на жареные блюда.   Количество приемов пищи должно быть не меньше четырех раз в день. Вместо сахара рекомендуется ксилит или сорбит.

        Для больных сахарным диабетом выпускается специальный хлеб, который готовится с добавлением большого количества отрубей. Картофель, морковь, свекла, репа и другие овощи, включающие крахмал, могут быть использованы в пищу только после специальной обработки. Для этого овощи предварительно очищают, измельчают и заливают холодной водой на 10 – 12 часов. В течение этого времени воду необходимо сменить 4 – 5 раз. Подобная обработка позволяет удалить большое количество крахмала из овощей.

       Кроме того, из рациона больных сахарным диабетом исключаются:

  • мед,
  • варенье,
  • виноград,
  • инжир,
  • арбузы.

      Предлагаем меню дневного рациона больного сахарным диабетом.

Первый завтрак:

  • стакан слабого или среднего кефира;
  • нежирный творог, смешанный с изюмом.

Второй завтрак:

  • стакан некрепкого кофе с молоком;
  • омлет с тертым нежирным сыром;
  • бутерброд с ветчиной и зеленью петрушки (хлеб только из отрубей).

Обед:

  • стакан несладкого фруктового компота;
  • суп, приготовленный на некрепком мясном или рыбном бульоне, с применением круп или макаронных изделий;
  • спагетти с острым томатным соусом или каша с мясной подливой.

Полдник:

  • 2 – 3 зеленых яблока или 200 – 300 г клубники.

Ужин:

  • стакан крепкого кефира;
  • капустная запеканка (капусту можно заменить любыми крупяными или макаронными изделиями).

Поздний ужин:

  • 1/2 – 1 стакан крепкого или среднего кефира;
  • немного несдобного печенья.

       Ко вторым блюдам смело можно добавлять соленые или маринованные помидоры и огурцы, а также всевозможные соусы. Если разыгрался аппетит, то несколько утолить голод помогут свежие ягоды и фрукты в небольшом количестве или стакан слабого кефира.

       Предложенную диету можно разнообразить за счет собственной фантазии и с учетом рекомендаций лечащего врача.

       Как правило, врач разрешает или запрещает употреблять в пищу те или иные продукты не только с учетом сахарного диабета, но и опираясь на результаты обследования остальных функциональных систем организма.

        В любом случае кефир в начале дня и перед сном поможет организму взбодриться и приготовиться к последующим приемам пищи или к ее переработке и выведению шлаков из организма.                     ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.

Инфаркт миокарда. Лечение кефиром.

 

         Это острое заболевание, обусловленное развитием некроза (омертвения) в сердечной мышце вследствие острого нарушения ее кровоснабжения. В большинстве случаев инфаркт миокарда развивается при атеросклерозе сосудов сердца, нередко к этому присоединяется тромбоз в зоне пораженного сосуда, а также гипертония, сахарный диабет, нервное перенапряжение, вредные привычки.

       Срочное обращение к врачу и неукоснительное соблюдение его рекомендаций часто позволяют предотвратить развитие инфаркта миокарда. Как правило, предынфарктное состояние характеризуется учащением и усилением приступов  стенокардии, сопровождающихся уменьшением лечебного эффекта нитроглицерина.

      Инфаркт миокарда опасен тем, что в ряде случаев возможен повторный приступ и возникновение повторного инфаркта миокарда. Необходимо соблюдать назначенное врачом лечение, режим и строго следовать предписанной диете.

Лечебное питание для больных, перенесших инфаркт.

       Питание больного, перенесшего инфаркт, должно быть четырехразовым, разнообразным, богатым витаминами, но ограниченным по калорийности (не более 2500 ккал в течение суток). Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 – 3 часа до сна. Поскольку человек, перенесший инфаркт, ограничен в физической активности, то ему не следует переедать во избежание увеличения массы тела. Основное правило суточного приема пищи – ограничение общего количества жидкости до 1,5 л, включая супы, компоты, кисели и пр.

       Необходимо также максимально сократить количество потребляемой в сутки соли или, по возможности, совсем прекратить добавлять ее в блюда. А чтобы постепенно привыкнуть к несоленой пище, в течение 3 – 4 недель рекомендуется вместо чая, цельного молока, киселя употреблять в пищу слабый (однодневный) и средний (двухдневный) кефир, который обладает резковато-кисловатым вкусом, способным пробудить аппетит и скрасить "пресный" вкус еды.

       Помимо этого, в качестве ужина ешьте нежирный творог, смешанный с небольшим количеством слабого кефира и изюмом или курагой. В качестве вечернего напитка рекомендуется все тот же кефир, поскольку эти продукты легко усваиваются организмом, особенно это ценно для людей, перенесших инфаркт миокарда.

        Причиной разного рода нервно-психических расстройств (и в первую очередь стрессов и депрессии) служит все возрастающая психологическая нагрузка на центральную нервную систему. Не последнюю роль в этих психических нарушениях может играть несбалансированное питание, особенно употребление в пищу острых, жирных, жареных продуктов и приготовленных из них блюд. Иногда достаточно выпить стакан кефира, чтобы вновь ощутить вкус жизни.

Диета для снятия стресса и перенапряжения.

    Поэтому, если вы столкнулись с этим бичом современного общества, воспользуйтесь предложенной диетой.

  • Исключите на время из своего обычного рациона мясо, обжаренное в животном или растительном жире с добавлением острых специй и соли.
  • Обратите особое внимание на кисломолочные продукты – кефир, простоквашу, творог. В первую очередь, внимательно отнеситесь к кефиру. Помните, что кефир бывает слабый, средний и крепкий. Слабый кефир хорош в начале дня, примите в качестве целебного и тонизирующего средства 1/2 – 1 стакан кефира. Кефир (а именно его резкий и кислый вкус) поможет вам окончательно стряхнуть сон, заставит желудок активно работать, то есть разбудить хороший, здоровый аппетит.
  • Продумайте меню завтрака и отдайте предпочтение салату из свежих овощей и фруктов и омлету. Неплохо было бы заменить бодрящий, но возбуждающий черный кофе стаканом свежевыжатого цитрусового сока.
  • Между обедом и завтраком проходит значительный промежуток времени, когда вы можете почувствовать голод. Вновь прибегните к уже испытанному средству, то есть выпейте стакан кефира (это может быть как слабый, однодневный, так и средний, двухдневный кефир). Прибавьте к стакану кефира кусочек несдобного печенья или сухого бисквита.
  • Выстраивайте меню вашего обеда по классическим законам русского кулинарного искусства:
  • первое блюдо (овощной, рыбный или нежирный мясной суп),
  • второе блюдо (тушеное мясо или рыба с овощным гарниром),
  • десерт (сладкий компот с несдобной выпечкой).
  • Воспользуйтесь нашими рекомендациями и, проголодавшись, съешьте на полдник 1 – 2 яблока, гроздь винограда, чашку любой ягоды.
  • А вот ужин сделайте, по возможности, низкокалорийным и легкоусвояемым. Пусть это будет овощной или фруктовый салат, заправленный растительным маслом, или творожная смесь со свежими или консервированными фруктами. Непременно выпейте стакан сладкого чая (желательно некрепкого и, если это возможно, травяного).
  • За час до сна выпейте 1/2 – 1 стакан среднего или крепкого кефира, который сможет оказать закрепляющее действие на желудок, но и подведет своеобразную черту под лечением нервного расстройства, которому вы подарили целый день своей жизни.

         Если вы хотите упрочить достигнутый эффект и избежать тяжелых депрессивных последствий стрессового состояния, выдержите предложенную диету в течение 2 – 3 недель. Эффект превзойдет все ваши ожидания.                              ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.

Ишемическая болезнь сердца. Лечение кефиром.

 

       На втором месте по распространенности среди заболеваний сердечнососудистой системы – ишемическая болезнь сердца. В основе  ишемической болезни сердца лежит нарушение кровоснабжения сердечной мышцы вследствие поражения ее сосудов (коронарных артерий).

       Многочисленные исследования показывают, что причинами столь широкого распространения ишемической болезни сердца являются:

  • напряженный ритм современной жизни,
  • сильнейшие психоэмоциональные нагрузки,
  • малоподвижный образ жизни,
  • курение и злоупотребление алкогольными напитками.

        Существенное влияние на состояние сердечной мышцы могут оказать нарушения со стороны нервной и эндокринной систем. Как правило, начальные клинические признаки ишемической болезни сердца – приступы стенокардии – острые боли в центре грудной клетки или области сердца. Подобные приступы могут быть вызваны временным несоответствием между притоком крови к сердцу по коронарным сосудам и потребностью сердечной мышцы. Чаще всего болевые приступы возникают только при физических нагрузках, когда увеличивается потребность мышцы сердца в питательных веществах.

      Приступы могут возникать также как результат спазма сосудов при гипертонической болезни, холецистите, язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки (так называемая рефлекторная стенокардия).

      Чтобы унять боль в области сердца, достаточно принять таблетку валидола (положить под язык) и лечь. В покое боль обычно быстро проходит. В любом случае после приступа следует показаться врачу, чтобы выявить истинную причину болей.

Профилактика приступов стенокардии.

        А вот с целью предупреждения приступов  стенокардии и развития в дальнейшем ишемической болезни сердца необходимо соблюдать рациональный режим труда, отдыха и питания, отказаться от вредных привычек и проводить, по возможности, больше времени на свежем воздухе.

Диета.

      Всем больным ишемической болезнью сердца рекомендуется строгое соблюдение диеты. Основу такой диеты составляет низкокалорийная, легко усваиваемая пища, ограничение потребления животных жиров, углеводов и соли.

       Неотъемлемой частью этой диеты должен стать обезжиренный, слабый или средний кефир, который способен не только успокаивать и тонизировать нервную систему организма, но легко и быстро усваиваться, что позволяет оказать сердечнососудистой системе самую скорую помощь.

         И поскольку рекомендуемая диета основана на значительном сокращении потребляемой в день жидкости, то следует обратить внимание на предлагаемое ниже меню.

Первый завтрак:

  • стакан кефира;
  • несдобный пирожок с картофельной или капустной начинкой.

Второй завтрак:

  • 1/2 стакана кефира;
  • обезжиренный творог с медом, изюмом, курагой;
  • сладкая запеканка (картофельная, капустная, рисовая, гречневая).

Обед:

  • 1 /2 стакана кефира за час до еды;
  • вегетарианский суп (с картофелем и белокочанной капустой);
  • мясные котлеты на пару (куриные или телячьи);
  • в качестве гарнира можно использовать тушеные или отварные овощи, различные каши ("Геркулес", овсянка, гречневая), овощное пюре;
  • стакан компота из сухофруктов (яблок, кураги, изюма, урюка).

Полдник:

  • 1/2 стакана кефира;
  • рисовый или ванильный пудинг.

Ужин:

  • стакан сладкого чая или компота;
  • фруктовый салат;
  • фруктовое желе;
  • сухой бисквит.

Поздний ужин:

  • стакан кефира;
  • капустная запеканка с ванилином.

       Рекомендуя страдающим ишемической болезнью сердца употреблять до 0,6 – 0,8 л кефира в день,  Еще об одном свойстве кефира. Поскольку кефир имеет приятный, немного резковатый кислый вкус, он в сочетании с другими продуктами и блюдами, не приправленными солью, сглаживает их пресный вкус.

       Поэтому,  в случае заболевания ишемической болезнью сердца, стенокардией или гипертонией отдать предпочтение кефиру.

Гипертония. Лечение кефиром.

 

       Одним из самых распространенных заболеваний сердечнососудистой системы является гипертония – повышенное артериальное давление. Возникновению гипертонической болезни способствуют постоянное нервное перенапряжение, психические травмы, нерациональное избыточное питание, малоподвижный образ жизни.

Симптомы гипертонии.

        На начальных стадиях гипертония может сопровождаться нестойким повышением артериального давления, периодическими головными болями, сердцебиением, болями в области сердца. В дальнейшем может появиться головокружение, онемение пальцев рук и ног, быстрое переутомление, бессонница.    Гипертония опасна возможными осложнениями (инфаркт миокарда,  инсульт, почечная недостаточность и пр.) и требует серьезного, длительного лечения.

        При появлении первых симптомов заболевания следует немедленно обратиться к врачу. Огромное значение имеет режим дня больного: отсутствие физического и нервного перенапряжения, строгое соблюдение очередности труда и отдыха, отказ от курения и потребления алкогольных напитков, спокойный восьмичасовой сон.

Меры профилактики.

      Повышение артериального давления связано с уменьшением выделения почками хлорида натрия, поэтому к числу важнейших мер, предупреждающих развитие гипертонии относятся, ограничение соли в рационе питания, исключение из рациона солений, маринадов, а также прием предписанных врачом мочегонных средств, увеличивающих выделение соли из организма.

        Немаловажным фактором, предупреждающим и тормозящим болезнь, является двигательная активность: пешеходные прогулки на свежем воздухе в течение 3 – 4 часов ежедневно, доступные виды спорта (настольный теннис, плавание), умеренные физические нагрузки (облегченный труд). Современная медицина располагает огромным арсеналом всевозможных лекарственных препаратов, способных приостановить болезнь и улучшить состояние больного.

Сбалансированное питание.

       Но самым сильным лекарством против любой болезни является ее предупреждение. Не последнюю роль в этом играет рациональное, сбалансированное питание.

      Людям, перешагнувшим сорокалетний рубеж, стоит заранее приготовиться к встрече со всякого рода болезнями (особенно болезнями желудка, печени и сердца) и оттянуть эту встречу, по возможности, как можно дальше, на более поздний срок. Неоспоримую помощь в этом вам может оказать специально разработанный рацион питания.

      Разумеется, не сразу, но постепенно нужно отказаться или, по крайней мере, сократить употребление соленьев и маринадов. К этим продуктам прибавьте жареную, острую и жирную пищу. Придется отказаться от некоторых овощей и зелени: сырого лука, чеснока, щавеля, шпината, редиса, редьки, хрена. Стоит сократить употребление в пищу копченых изделий.

        Непременно нужно включить в ежедневный рацион молочнокислые продукты (кефир, однодневная простокваша, ряженка), а также творог (желательно нежирный), некислую сметану (лучше в блюдах).

         Молочнокислые продукты и, прежде всего, кефир стабилизируют работу желудочно-кишечного тракта и печени – главного кроветворного органа, кровь от которого затем поступит в сердце и мозг человека. К тому же витамины (прежде всего, группы D), соли кальция и фосфора, содержащиеся в кефире, а также молочная кислота быстро усваиваются человеческим организмом, не требуя от него дополнительных энергетических затрат.

      Поэтому включение в рацион питания кефира (или однодневной простокваши для людей с повышенной кислотностью желудка) просто необходимо. К тому же кефир обладает возбуждающим действием на аппетит человека. А любому больному гипертонической болезнью принимать пищу рекомендуется не менее 4 раз в день в малых количествах и с небольшими временными промежутками.

Лечебная диета.

      Однодневное меню для больного гипертонией.

Первый завтрак:

  • стакан слабого или среднего кефира;
  • сухарики или несдобное печенье.

Второй завтрак:

  • стакан сладкого чая;
  • омлет или овощная запеканка;
  • салат из свежих огурцов и помидоров, заправленный растительным маслом, без лука;
  • бутерброд с куском отварного мяса или сельдью, вымоченной в молоке.

Обед:

  • стакан свежевыжатого сока или компота из сухофруктов,
  • суп вегетарианский или на нежирном и некрепком рыбном бульоне;
  • овощное рагу или каша (кроме пшеничной и перловой);
  • к каше можно добавить тушеное мясо или рыбу;
  • 1 – 2 несдобных печеных пирожка с джемом.

Полдник:

  • фрукты и ягоды в ограниченном количестве (яблоки, груши, виноград, клубника, арбузы).

Ужин:

  • овощное рагу или овощная запеканка;
  • стакан фруктово-ягодного киселя;
  • пудинг с фруктовым соусом.

        Перед сном для утоления чувства голода и жажды рекомендуется 1/2 – 1 стакан слабого кефира.

       В промежутках между приемами пищи не рекомендуется обильное питье во избежание сильных отеков. Можно съесть горсть кислых ягод или одно яблоко.

      Предложенное меню можно разнообразить блюдами, приготовленными из запеченной курицы, нежирной рыбы, говядины или телятины; овощными котлетами, макаронами под неострым белым соусом, овощными пюре, салатами из свежих и вареных овощей. Главное – избегать чрезмерного употребления соли (до 5 г) и жидкости (до 1 л в день).

От всей души и чистого сердца желаю читателям здоровья сегодня, завтра и всегда.  С уважением Валерий Викторович Егменов.                                                

 

 

 

 

 

Создать бесплатный сайт с uCoz